شكرا بنات عردكم
بحط المنبه ما بقوم بفوت عالحمام قبل النوم
مو متجوزة لساتني بنت كيف بدي اجوز وانا بهالحاله و بعمل تمارين كيجل
UM YAZEED ✨ :عليكم السلام ، يا حبيبتي اسأل الله العظيم انه يشافيك و مرضى المسلمين ، شوفي فيه حل جميل و راح يفيد ب اذن الله الا وهو انك تضبطين المنبه كل ساعتين لدورة المياه و كل يومين تزيدين الساعات و ب كذا جسمك راح يتعود و يتنبه + استغلي اخر عشر دقايق قبل نومك بتدريب عقلك الباطن و مخاطبته الى ان تغفين لان انتي عارفه ان الانسان قادر يبرمج نفسه بنفسه ب كل سهوله و صدقيني تقدرين و لمن تطبقين كلامي ب تدعين لي 🙏🏻عليكم السلام ، يا حبيبتي اسأل الله العظيم انه يشافيك و مرضى المسلمين ، شوفي فيه حل جميل و راح...
هذا الحل
اختي وهي صغيره كانت كذا
صارت امي تصحيها من نومها كل كم ساعه وتوديها الحمام
وقعدت فتره وحلاص تعودت من نفسها تصحى وتروح وانتهت مشكلتها
بس يبغى لك صبر
مصلا روحي قبل النوم ووقتي المنبه بعد ساعتين او ٣ وارجعي نامي وكمان تكونين موقته المنبه بعد ساعتين او ثلاث
خليك اسبوع كذا
وبعدين زودي عدد الساعات اعطي نفسك شهر تتعالجين فيه مع الدعاء والصدقه والاستغفار بإذن الله بتتشافين وترتاحين
اختي وهي صغيره كانت كذا
صارت امي تصحيها من نومها كل كم ساعه وتوديها الحمام
وقعدت فتره وحلاص تعودت من نفسها تصحى وتروح وانتهت مشكلتها
بس يبغى لك صبر
مصلا روحي قبل النوم ووقتي المنبه بعد ساعتين او ٣ وارجعي نامي وكمان تكونين موقته المنبه بعد ساعتين او ثلاث
خليك اسبوع كذا
وبعدين زودي عدد الساعات اعطي نفسك شهر تتعالجين فيه مع الدعاء والصدقه والاستغفار بإذن الله بتتشافين وترتاحين
السبب عضوي او نفسي
ف لابد تروحي عيادة باطنية اذا سليمه روحي عيادة نفسيه مرات التوتر النفسي او المرض النفسي بشكل عام يسبب هالمشكله خصوصا اذا اجتك بعد صدمه نفسيه مريتي فيها.
ف لابد تروحي عيادة باطنية اذا سليمه روحي عيادة نفسيه مرات التوتر النفسي او المرض النفسي بشكل عام يسبب هالمشكله خصوصا اذا اجتك بعد صدمه نفسيه مريتي فيها.
مكه في قلبي :السبب عضوي او نفسي ف لابد تروحي عيادة باطنية اذا سليمه روحي عيادة نفسيه مرات التوتر النفسي او المرض النفسي بشكل عام يسبب هالمشكله خصوصا اذا اجتك بعد صدمه نفسيه مريتي فيها.السبب عضوي او نفسي ف لابد تروحي عيادة باطنية اذا سليمه روحي عيادة نفسيه مرات التوتر النفسي او...
مافي اسباب عضويه الحمدلله
و هالحاله للاسف طول عمري
و هالحاله للاسف طول عمري
الصفحة الأخيرة
الله يفرج همك ويشفيكي