الله يكون بعونك
اختي الله يصبرك ويقوي إرادتك
ام عليوة
•
الحمدلله ان انت فكرتي بالرجيم افضل لك الان قبل ما توصلي لوزن صعب يكون نزوله!!
اهم حاجه انت فكري كيف حيكون شكلك لو لا سمح الله ما استمريتي في الرجيم!!؟؟
لالالالا تايسي صدقيني اذا في عزيمه وارادة حتوصلي باذن الله للوزن الا انت تبغيه بس اصبري ولا تستعجلي النتائج في اوقات يمر الوزن بمرحله ثبوت وكثير من البنات ططفش وتقول خلاص شكلي ما حينزل وزني وترجع زي اول تاكل وتخرب كل الا بداته اصبري واعرفي ان ا لزيادة الا انت الان فيه صارت في سنين ومش معقول حتروح في شهر او اسبوع او اسبوعين!! اتذكري شكلك كيف يكون وانت رشيقه وجسمك حلو وكل الملابس تكون عليك تهبل دائما تذكري هذا الشي!!
انا عارفه يمكن كلامي قاسي بس والله والله السمنه مرض وشكلك يكبر ويكون عمرك صغير في العشرينات بس مع الوزن الزايد تكون كانك في الثلاثينات اصبري واعرفي ان الاكل حيكون موجود ما حيختفي!!!
لالا تزعلي من كلامي وسامحيني اذا ازعجك او ضايقك وانا اختك واي سؤال انا حاضرة!!
الله يساعدنا وينزل وزننا واحنا في احسن صحه واحسن حال يارب يارب يارب قوي ارادتنا
اهم حاجه انت فكري كيف حيكون شكلك لو لا سمح الله ما استمريتي في الرجيم!!؟؟
لالالالا تايسي صدقيني اذا في عزيمه وارادة حتوصلي باذن الله للوزن الا انت تبغيه بس اصبري ولا تستعجلي النتائج في اوقات يمر الوزن بمرحله ثبوت وكثير من البنات ططفش وتقول خلاص شكلي ما حينزل وزني وترجع زي اول تاكل وتخرب كل الا بداته اصبري واعرفي ان ا لزيادة الا انت الان فيه صارت في سنين ومش معقول حتروح في شهر او اسبوع او اسبوعين!! اتذكري شكلك كيف يكون وانت رشيقه وجسمك حلو وكل الملابس تكون عليك تهبل دائما تذكري هذا الشي!!
انا عارفه يمكن كلامي قاسي بس والله والله السمنه مرض وشكلك يكبر ويكون عمرك صغير في العشرينات بس مع الوزن الزايد تكون كانك في الثلاثينات اصبري واعرفي ان الاكل حيكون موجود ما حيختفي!!!
لالا تزعلي من كلامي وسامحيني اذا ازعجك او ضايقك وانا اختك واي سؤال انا حاضرة!!
الله يساعدنا وينزل وزننا واحنا في احسن صحه واحسن حال يارب يارب يارب قوي ارادتنا
بالتوفيق حبيبتي يالله شدي حيلك وانا بساااعدك
وقبل الفطوور شربي مااي داافي 3 كاسات او 4 وتنتظرين لمده ساعه وبعدين تبتدين بالفطوور
تراه زين للكرش ويخف البطن
بصراحه انا اسوي ريجيم ثااني ولا شان سويته معاك
وغير كذا شربي ماي كثير بين الوجبات بس ماتاكلين بعد الوجبه علىى طول لا لا
تنتظرين سااعه وبعدين شربي
وقولي لنا كم نقصتي اخر هالسبوع
؟@؟@؟@؟
وقبل الفطوور شربي مااي داافي 3 كاسات او 4 وتنتظرين لمده ساعه وبعدين تبتدين بالفطوور
تراه زين للكرش ويخف البطن
بصراحه انا اسوي ريجيم ثااني ولا شان سويته معاك
وغير كذا شربي ماي كثير بين الوجبات بس ماتاكلين بعد الوجبه علىى طول لا لا
تنتظرين سااعه وبعدين شربي
وقولي لنا كم نقصتي اخر هالسبوع
؟@؟@؟@؟
الصفحة الأخيرة
ولا يهمك كلام أحد،،
واثبتي لهم إنك بتكونين مثل أول وأحسن.
بإذن الله،،،،،