**لينا**
**لينا**
الله يثبتك

ولازم تكوني بشكل جديد قبل العيد
ويكفي ردة فعل صديقاتك وزوجك اكبر دافع للنزول
شدي حيلك العمر يركض والاكل ماراح يخلص
وياما اكلنا وش صار غير البدانه المزعجه الله يكفينا شرها :(

ننتظر يومياتك والرجيم اللي حطيتيه انا من
رأي تخففين من الاكل اللي فيه شوي عشان تنحفين اسرع
يعني خليهم مثلا 900 سعره باليوم كذا انسب لك :26:
ام المهند1
ام المهند1
الله يثبتك ولازم تكوني بشكل جديد قبل العيد ويكفي ردة فعل صديقاتك وزوجك اكبر دافع للنزول شدي حيلك العمر يركض والاكل ماراح يخلص وياما اكلنا وش صار غير البدانه المزعجه الله يكفينا شرها :( ننتظر يومياتك والرجيم اللي حطيتيه انا من رأي تخففين من الاكل اللي فيه شوي عشان تنحفين اسرع يعني خليهم مثلا 900 سعره باليوم كذا انسب لك :26:
الله يثبتك ولازم تكوني بشكل جديد قبل العيد ويكفي ردة فعل صديقاتك وزوجك اكبر دافع للنزول...
اخيتي الحبيبة الف حمدلله على سلامتك هذا الاهم الان
الاكتئاب عشت معاناته مع اختي ولله الفضل والمنة تعافت منه لكن طلعت بزيادة في الوزن عجيبه زيك تمام عشان كذا راح اكون معك يوم بيوم وادعمك وبتوفيق الله راح توصلين للي تبين وراح اكيد استفيد لاني لي شهر ونص ابغى امشي على ريجيم معين ماقدرت فخلينا نشجع بعض
وقبل هذا وهذا اندعي لبعض فالدعاء له مفعهول السحر وفقك الله :26: :42:
درة البحرين_947
هلا فيك يالغالية

ما شاء الله رجيمك صحي ومتكامل
بالتوفيق حبوووبه
واحنه هني كلنا بنكون معاك وبنشجعك
وكتبي نتائجك علشان كلنا نشووفها ونشجعك ونكون معاك لين ما توصلين للوزن إلي تتتمنينه يارب
بنوتة اماراتية
السلام عليكم والرحمه

شخبارج اختي ؟ وطمنينا شو الريجيم وياج

انا صراحه داشه اشجعج واريد انظم الج وابدا بالتخفيف من اليوم شو رايج؟؟؟

خاطري انزل كم كيلو قبل العيد :)
sweetrola
sweetrola
السلام عليكم والرحمه شخبارج اختي ؟ وطمنينا شو الريجيم وياج انا صراحه داشه اشجعج واريد انظم الج وابدا بالتخفيف من اليوم شو رايج؟؟؟ خاطري انزل كم كيلو قبل العيد :)
السلام عليكم والرحمه شخبارج اختي ؟ وطمنينا شو الريجيم وياج انا صراحه داشه اشجعج واريد انظم...
هاي بنات اليوم تمام بس كان عندي وقت الغداء خبصت شوي واكلت خبز كثير

بس بنام بدون عشاء احسن شي