منو الحلوة الله يقومج بالسلامة و العافية ويقر عينج بشوفة مولودج بسلامة..
اليوم صحيت على الثمانية و افطرت الحمد لله والشكر
تبلت دجاجة تندوري حتى اشويها للغدا مع سلطة ان شاء الله
بعد شوي راح اعمل نص ساعة اوربت تراك ثم راحة بسيطة وساعة زومبا
الله يعين .. لكن النتائج مشجعة جدا ..
متابعتكم و بقوووووه
و مررره متحمسه اعمل مثلكم اول ما اولد ان شاء الله و اقوم بالسلامه