يا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج
الحمد لله الحماس لازال والروح المعنوية عالية .. الله يرزقج ما تتمنين و يسلمج من كل شر
مغتربة..
•
مغتربة..
•
مغتربة.. :
يا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج الحمد لله الحماس لازال والروح المعنوية عالية .. الله يرزقج ما تتمنين و يسلمج من كل شريا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج الحمد لله...
لولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما يتعذب غيرهم .. ما حد يهتم بالطفل مثل امه
و تجربتي حطيتها هنا و خطوة بخطوة عسى ان افيد وحدة من الاخوات ونتغير جميعا للافضل
تسلمين على الدعوات الحلوة والله يوفقج وينولج مبتغاج وانتِ بصحة وعافية
و تجربتي حطيتها هنا و خطوة بخطوة عسى ان افيد وحدة من الاخوات ونتغير جميعا للافضل
تسلمين على الدعوات الحلوة والله يوفقج وينولج مبتغاج وانتِ بصحة وعافية
مغتربة..
•
مغتربة.. :
لولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما يتعذب غيرهم .. ما حد يهتم بالطفل مثل امه و تجربتي حطيتها هنا و خطوة بخطوة عسى ان افيد وحدة من الاخوات ونتغير جميعا للافضل تسلمين على الدعوات الحلوة والله يوفقج وينولج مبتغاج وانتِ بصحة وعافيةلولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما...
الفطور اليوم كان نسكافيه وتوست
الغدا دجاج وبروكلي مشوي
السناك كان خوخ ونص موزة
العشا نسكافيه و لما جعت اخذت فاكهة
سويت ساعة مكثفة على الاوربت تراك . دقيقة على اعلى مقاومة ثم دقيقتين على مقاومة متوسطة
الحمد لله رب العالمين
الغدا دجاج وبروكلي مشوي
السناك كان خوخ ونص موزة
العشا نسكافيه و لما جعت اخذت فاكهة
سويت ساعة مكثفة على الاوربت تراك . دقيقة على اعلى مقاومة ثم دقيقتين على مقاومة متوسطة
الحمد لله رب العالمين
مغتربة..
•
الفطور اليوم نسكافيه مع نص رغيف عيش
الغدا ان شاء الله كباب بالفرن مع خضار
العشا الله اعلم ههههه
راح اسوي رياضة بعد شوية ساعة على الاوربت تراك مكثفة .. الله يعيننا جميعا ويقوينا
الغدا ان شاء الله كباب بالفرن مع خضار
العشا الله اعلم ههههه
راح اسوي رياضة بعد شوية ساعة على الاوربت تراك مكثفة .. الله يعيننا جميعا ويقوينا
الصفحة الأخيرة
عسى ربي يوفقك ويشد عزيمتك ومايجي زوجك الا وجسمك زي ماتبغي