:لولا:
:لولا:
مغتربه شكلك ماشالله مرا مصممه و عندك عزيمه
عسى ربي يوفقك ويشد عزيمتك ومايجي زوجك الا وجسمك زي ماتبغي
مغتربة..
مغتربة..
يا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج 
الحمد لله الحماس لازال والروح المعنوية عالية .. الله يرزقج ما تتمنين و يسلمج من كل شر
مغتربة..
مغتربة..
يا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج  الحمد لله الحماس لازال والروح المعنوية عالية .. الله يرزقج ما تتمنين و يسلمج من كل شر
يا هلا بمنو الحلوة .. والله على بالي دايما الله يقومج بالسلامة و ييسر جميع امورج  الحمد لله...
لولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما يتعذب غيرهم .. ما حد يهتم بالطفل مثل امه
و تجربتي حطيتها هنا و خطوة بخطوة عسى ان افيد وحدة من الاخوات ونتغير جميعا للافضل 
تسلمين على الدعوات الحلوة  والله يوفقج وينولج مبتغاج وانتِ بصحة وعافية
مغتربة..
مغتربة..
لولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما يتعذب غيرهم .. ما حد يهتم بالطفل مثل امه و تجربتي حطيتها هنا و خطوة بخطوة عسى ان افيد وحدة من الاخوات ونتغير جميعا للافضل  تسلمين على الدعوات الحلوة  والله يوفقج وينولج مبتغاج وانتِ بصحة وعافية
لولا التغيير حلو فما بالك لما يكون تغيير وصحة احسن .. لاجل انفسنا ولاجل اطفالنا لانه اذا مرضنا ما...
الفطور اليوم كان نسكافيه وتوست
الغدا دجاج وبروكلي مشوي
السناك كان خوخ ونص موزة
العشا نسكافيه و لما جعت اخذت فاكهة
سويت ساعة مكثفة على الاوربت تراك . دقيقة على اعلى مقاومة ثم دقيقتين على مقاومة متوسطة

الحمد لله رب العالمين
مغتربة..
مغتربة..
الفطور اليوم نسكافيه مع نص رغيف عيش

الغدا ان شاء الله كباب بالفرن مع خضار
العشا الله اعلم ههههه
راح اسوي رياضة بعد شوية ساعة على الاوربت تراك مكثفة .. الله يعيننا جميعا ويقوينا