منو ربي يسعدك والله انا حسيت بموضوع مغتربه انو يشبه وضعي تقريبا عشان كدا متحممممسه معاها
اخاف اكتب يومياتي يحذفو موضوعها لانو مو تجمع
:لولا:
•
مغتربة..
•
منو الله يسعدج و تقومين بالسلامة وتطلعين احلى عروسة .. المهم اهتمي بتغذيتج فترة النفاس لا تزيدين دهون ونشويات وركزي على البروتين والخضر والحليب والمي .. اني لما كنت ارضع كنت اشرب 4 لترات مي يوميا هههههههه
لولا بجد حمستيني .. راح ابدا من باجر ان شاء الله بتمارين جيليان وياج لان زوجي وصل اليوم وصعبة اتركه واروح اتمرن هههههه
لولا اكتبي يومياتج هنا وشاركيني بالموضوع حتى تحمسيني واحمسج نكتب اكلنا وتماريننا ويومياتنا ..
لولا بجد حمستيني .. راح ابدا من باجر ان شاء الله بتمارين جيليان وياج لان زوجي وصل اليوم وصعبة اتركه واروح اتمرن هههههه
لولا اكتبي يومياتج هنا وشاركيني بالموضوع حتى تحمسيني واحمسج نكتب اكلنا وتماريننا ويومياتنا ..
مغتربة..
•
مغتربة.. :
منو الله يسعدج و تقومين بالسلامة وتطلعين احلى عروسة .. المهم اهتمي بتغذيتج فترة النفاس لا تزيدين دهون ونشويات وركزي على البروتين والخضر والحليب والمي .. اني لما كنت ارضع كنت اشرب 4 لترات مي يوميا هههههههه لولا بجد حمستيني .. راح ابدا من باجر ان شاء الله بتمارين جيليان وياج لان زوجي وصل اليوم وصعبة اتركه واروح اتمرن هههههه لولا اكتبي يومياتج هنا وشاركيني بالموضوع حتى تحمسيني واحمسج نكتب اكلنا وتماريننا ويومياتنا ..منو الله يسعدج و تقومين بالسلامة وتطلعين احلى عروسة .. المهم اهتمي بتغذيتج فترة النفاس لا تزيدين...
طبعا بعد مرور اقل من شهر بكم يوم -ما حاسبتها مضبوط هههههه-
ملابسي كلها وسعت علي .. بعضها ما عاد ينفع البسها لانها تبين كبيرة
عباياتي صارت راهية من عند الصدر والبطن وحتى تبين اطول
عندي جينز قياس 12 ما كنت احلم اني البسه وارتاح فيه لانه عندي بطن وتطلع فوق البنطلون وما تريحيني بالجلوس .. طبعا البطن خفت كثيير ولبست البنطلون و سكرته و اتحرك فيه عادي واقوم واجلس .. صحيح البطن بعدها لكنها فرق السما عن الارض عن قبل لما كنت البسه واقعد فيه اتنفس بصعوبة ..
اكثر شي اسعدني اني شكلي بالعباية وبالجلباب اختلف لاني طول عمري ما احب اللبس الضيق والان سعادتي اكثر اني راح ارضي ربي واطلع بلبس محتشم اكثر ما يفصل الجسم .. وهذا جزء من الدافع اللي خلاني اقوي نفسي كل ما ضعفت .. اسأل الله ان يتقبل مني طلب مرضاته سبحانه وتعالى
واسأل الله لي ولكم الصحة والعافية ولمنو الحلوة ولادة سهلة وميسرة و طفل مبارك وبار تام الخلقة
ادعولي وتابعوني لاني راح اكمل مشواري وياكم على خير -هذا اذا المشرفات ما شاتوا موضوعي ورا الشمس خخخخخخ -
ملابسي كلها وسعت علي .. بعضها ما عاد ينفع البسها لانها تبين كبيرة
عباياتي صارت راهية من عند الصدر والبطن وحتى تبين اطول
عندي جينز قياس 12 ما كنت احلم اني البسه وارتاح فيه لانه عندي بطن وتطلع فوق البنطلون وما تريحيني بالجلوس .. طبعا البطن خفت كثيير ولبست البنطلون و سكرته و اتحرك فيه عادي واقوم واجلس .. صحيح البطن بعدها لكنها فرق السما عن الارض عن قبل لما كنت البسه واقعد فيه اتنفس بصعوبة ..
اكثر شي اسعدني اني شكلي بالعباية وبالجلباب اختلف لاني طول عمري ما احب اللبس الضيق والان سعادتي اكثر اني راح ارضي ربي واطلع بلبس محتشم اكثر ما يفصل الجسم .. وهذا جزء من الدافع اللي خلاني اقوي نفسي كل ما ضعفت .. اسأل الله ان يتقبل مني طلب مرضاته سبحانه وتعالى
واسأل الله لي ولكم الصحة والعافية ولمنو الحلوة ولادة سهلة وميسرة و طفل مبارك وبار تام الخلقة
ادعولي وتابعوني لاني راح اكمل مشواري وياكم على خير -هذا اذا المشرفات ما شاتوا موضوعي ورا الشمس خخخخخخ -
الصفحة الأخيرة
والله ي مغتربه ماراح تندمي لو سويتي تمارين جيليان شوفيني بادئه الاثنين يعني بس اربعه ايام وشايفه فوق واضح
مو نحف لااا الجسم اترررتب والبطن اترفعت و انشدت والله كل جسمي انشد والجوانب خفت
هذا وانا اتمرن من غير اثقال
ربي يسعدك وتوصلي لمبتغاك ونوصل كلنا للي نبغاه