لمسه دفى

لمسه دفى @lmsh_df

محررة فضية

مشيـــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــت ع السير وشوفوا وش صار لي...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

ياهلا والله وغلا....
بنات حواء بااختصااااااااار:

انا لي تقرب 11 يوم امشي ساعه ع السير.......

صح اول ايام حسيت بشد برجولي وتعب رجولي ..بس فتره وراحت.....زي ماتقولون توعدت رجولي ع المشي...



المهم قبل يومين تقريبا باليوم التاسع....

صحيت الصباح احس خمول بس خمول وين؟؟؟؟؟


خمول وارهاق برجولي.....؟؟


تتوقعون وش هالخمول منه؟؟؟؟؟؟؟؟

ياليت تفيدوني؟؟؟؟؟


ودمتم بودي...:26:
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

...قلبي حنون
...قلبي حنون
كيف خمول يعني تنميل موفاهمه ايش تقصدين

اتوقع اجهاد
لمسه دفى
لمسه دفى
كيف خمول يعني تنميل موفاهمه ايش تقصدين اتوقع اجهاد
كيف خمول يعني تنميل موفاهمه ايش تقصدين اتوقع اجهاد
هلا اختي؟؟؟؟ اي اجهاد.....زي ماقلتي بس من ايش؟؟؟
دمعة نجمة
دمعة نجمة
اب
شامية متفائلة
انتي تعبتي حالك كان لازم تمشي بالتدريج يعني من ربع ساعة وطالع معافاية حبيبتي
زيلاميسي
زيلاميسي
وليش ساعه متواصله كذا راح تتعبين خصوصآ انك مبتدئه

حاولي تقسمين الوقت

ودلكي رجولك بزيت زيتون قبل المشي وقبل النوم تليك قوي

وراح ترتاحين بإذن الله