من تجربكم أيهما افضل أبر الإنسولين المخلوط والعكر او أقلام الإنسولين ،،،،اذا ممكن جدول للأكل فطور غدا والعشاء

بنات ياسكريات ربي يشفيكم جميعا
بكتب لكم نصايح اتمنى من كل قلبي تنفعكم
المشي لساعه او حتى نصف ساعه مع اكل متوازن يضمن لكم باذن الله مستوى سكر معتدل

ابتعدو عن العصائر المعلبه
استبدلوها بالطبيعيه
وبعض الشركات عندها عصاير بدون سكر مثل سيزر التفاح
البيبسي دايت اكبر كذبه

حاولو تختارو الاكل اللي نسبة تحوله الى سكريات ونشويات تكون بطيئه ومنخفضه

اعتمدو في الخبز ومشتقاته على منتجات النخاله والشوفان والقمح الكامل
مثل مكرونه ورز وخبز وتوست ودقيق وكل اشكال الساندوتشات

لا تحرمي نفسك من شي لان كل شي له بديل
بقسم الدايت في بنده و التميمي والهايبرات الكبيره
مثل الكورن فليكس تلاقي انواع لذيذه تكون فري شوقر
و شوكلاته كاندريل لذيذذه ومتوفره بحشوات مختلفه
و انواع كوفي تروبيكانا كابتشينو ولاتيه وغيرها

دايت ويتشرز ودايت سنتر عندهم انواع كوكيز وحلويات لمرضى السكر
كون زون وباسكن روبنز عندهم ايس كريم لمرضى السكر

بالاخر بقولكم شي خلوه دائما في بالكم
السكر المرض الصديق تعلمي تتعاملي معاه
عشان تعيشو احلى اصدقاء < حكمه ههه 😂

ربي يشفيكم ويعافيكم ويمدكم بالصحه والعافيه ومرضانا ومرضى المسلمين يارب

دعواتكم 🌹

رفع

الله يشفيكم يارب وتذكرو دائماً وأبدا ان الله اذا احب عبدا ابتلاه
زوجي بس من يومين اكتشف ارتفاع بالسكر 365وعمره بالأربعين وهو وراثي بالعائله
أعطاه حبوب اسمها دوابيتيك ويراجعهم بعد يومين عشان يشوفو السكر كيف
ويعتمدو علاجه وربي يشفيه ويشفيكم يارب

هلا بالسكريات
انا معاكم ولدي عنده السكر من النوع الاول الله يشفيه ويشفيكم ويعطيكم الصحه والصبر على هذا المرض