زهراء امين :

حتى انا عندي النوع الثاني وسويت نظام اكل صحي ومعتدل مو ريجيم ، وفي خمس شهور نقصت عشرة كيلو بشكل طبيعي وصحي لكن صرت اذا جعت يجيني انخفاض وانصدم بعد ما كان يوصل 229 صار اذا جعت كثير (ما اجوع نفسي بعمد انما احيانا ما الاقياكل لما اكون طالعة) يوصل 53 الله يعيننا

حتى انا عندي النوع الثاني وسويت نظام اكل صحي ومعتدل مو ريجيم ، وفي خمس شهور نقصت عشرة كيلو بشكل...