مصيبة يا بنات

هلا فيج اختي

ماشي غير تماريين كيجل

لانه اكيد عندج العضلات مرتخيه من الولاده

التمارين هذي زي لما تمسكين البول و انتي بكرامه في الحمام

نزلي البول اشوي و بعدين شدي على نفسج و امسكيه حتى و انتي قاعده على النت و انتي اتنظفين البيت حاولي اشدين ذييج المنطقه بهذا التمرين اللي له فااايده عظييمه


واجر و عافيه اختي

الله يبعد عنا المصايب أنا والله ماأدري عن حالتك شي لكن إذا تكرر كم مرة يعتبر مرض
لأن سلس البول الله يعافينا ويعافيكم ما يكون في النوم بس حتى وأنت صاحية ماتقدرين تمسكين نفسك،،،
لاتهوجسين واجد وإن شاءالله مايصير إلا الخير...:27:

يمكن حبيبتي حصرتي نفسك واااجد وانت نايمه وأحيانا من شدة الحصر ممكن يشوف في المنام الواحد نفسه أكرمك الله انه بالدوره وكله بتأثير من العقل الباطن حتى يريح الجسم من الضغط اللي عليه

طبعا الاغلب ممكن يسيقظ ويستوعب انه على فراشه ويروح للدوره وممكن تصير على البعض ويصدق منامه ويروح فيها

بس أهم شيء حبيبتي لا تحصرين نفسك وااجد وروحي للدوره كل ماحسيتي برغبه للذهاااب

وانشاء الله يكون شيء عااادي مامنه خوف بس لو تكرر اكثر من مره الافضل تراجعين طبيبه النساء او طبيبه
متخصصه في امراض الكلى والمسالك البوليه

وماتشوفين شر :26: :26:

نا صار لي شهر ونص من ولدت وما صار لي اي شي الا اليوم الظاهر كنت حصرانة كتير
وشكراعلى الردود
وانا شاء الله ما تتكرر قولو امين
بس ما في وحدة في المنتدى صار لها كدة؟

قللي من الفواكه والحلويات والدهون كلها بتأثر سلبيا على المثانة بتعمل على ارتخائها:26: