بنت ااالرياض
•
ااااااااااااااااب
دبدوبة بس بنحف :
بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل الظهر مع اني امشي على السير كل يوم ساعه نحفت من تحت وكتوفي نحفت الا منطقه الظهر ثابتة ماتحركت :icon33: ساعدوني الله يجزاكم خير وينولكم اللي ببالكم ياارب وينحفنا بصحه وعافيه :(بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل...
ااااااب
نسيم الخير1! :
السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شحميه على الجوانب على جوانب الحوض واسفل الظهر يعني اعلى الارداف :35::35:ما فيه وحده تخبرني عن رياضه تذيبها وساكون لها شاكره :26::26::26: سبحان الله العظيمالسلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام...
رفع
قلب حواء 2009 :
هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي تبي تسمن عليها بالعافيه.... المهم الله يخليكم الي تعرف شلون اتخلص من هالشحمه والله احس بالبس تشوه جسمي مهمها انحف تبقى مين فيكم عندها ولقت حل:angry::44:فزعتكم؟؟؟؟هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي...
الشحمة هذي موجودة حتى عندى مااتوقع لها حل تعقدت
دبدوبة بس بنحف :
بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل الظهر مع اني امشي على السير كل يوم ساعه نحفت من تحت وكتوفي نحفت الا منطقه الظهر ثابتة ماتحركت :icon33: ساعدوني الله يجزاكم خير وينولكم اللي ببالكم ياارب وينحفنا بصحه وعافيه :(بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل...
نفس الشي رغم وزني 62وطوالي 160 لكن تعبت وانا اسوي تمارين ولا تختفي الله يذوبهاااااهذي الشحوم ان شاءالله
الصفحة الأخيرة