ام مكافحه :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا سمعت تمارين المروحة يعني توقفين وبعدين تحطين يديك على وسطك وتلفين يمين ويسار اكثر من عشر وراح يروح كل لحم الظهر باذن الله ادعيلي بالزوج التقي النقي
ام مكافحه :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتي لقيت لك هالموضوع بواحد من المنتيدات ان شاءالله يفيدك يارب
موووفقه قلبووو
موووفقه قلبووو
الصفحة الأخيرة
بس استمريت سنه على المشي والرياضه طبعا مو بنتضااام
وشرب الزنجبيل مع الشمر
طبعا الشـمر يشد الجسم ومااره خطير
الحين فيني خفيف
لكن اللي من جد ما تغييير ابد الزنوووود تشققت على الفاضي