اخت عبيد
اخت عبيد
:06::06::06: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات من اللي جربت نتيجة مع الشفط او الليزر اطرحوها هنا عطونا حل تكفون وتجارب موثوق فيها كم وزنك؟ كم طولك؟ اش التجارب اللي خضتيها في حل هالمشكله؟ اش الرجيمات اللي نفعتك ؟ اش الادوية االي حسيتي سمنت منطقه الظهر عندك؟ الرياضه اللي تطلعلك نتيجه سريعه فتاكة؟ الموديل اللي يخفف هالمنطقه في المنظر؟ ان كنتي خضتي اي تدخل جراحي متهو مع النتيجة واسم المركز والدكتور؟ اضافات اخرى؟؟؟اذكريها تكفين :44::44:
:06::06::06: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات من اللي جربت نتيجة مع الشفط او الليزر...
رفع
أنوثه..!
أنوثه..!
هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نحفاااااااانة من فوق بطريقة مش طبيعية لما سألتها قالت لي تمرين الــلف !!! توقفي و تبعدي ساقيك عن بعضهم قليلا و تلفي القسم العلوي من الجسد يمين و يسار و إنت ثاابتة من تحت فاهمييييييييين ؟؟؟؟ و طبعا الموضوع يبغى شهر كامل حسب كلامها و هي كانت تسوي كل يوم 300 مرة هذا كل إلي أعرفه يا ريت كل وحد فيكم مع ردها تكتب شي سمعت أو جربت أو شافت يحل مشكلة هذه التضاريس المقززة إلي منكدة علينا العيشة <<<< وحدة طفشاااانة ههههه بآآآآي
هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم...
السلام عليكم ورحمة الله ...


المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي أي تمرين أو أي شي يخفيها أنا من أسبوعين أسوي رياضة يومياً وأصعد وأنزل الدرج وتخفيف أكل والحمد لله نزلت 5 كيلو وبان في شكل جسمي بس هالزوايد ذي أعوذ بالله أحس أنها ما تتحرك

مناير999
مناير999
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي أي تمرين أو أي شي يخفيها أنا من أسبوعين أسوي رياضة يومياً وأصعد وأنزل الدرج وتخفيف أكل والحمد لله نزلت 5 كيلو وبان في شكل جسمي بس هالزوايد ذي أعوذ بالله أحس أنها ما تتحرك
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي...
حلو
مادامك مشيتي بهالنظام بس الموضوع يبي له صبر

ونزولك 5كيلو بدايه الخير
تظنين شحوم من سنوات بتروح بايام يبي لها صبر
وانصحك بالاتروباك يشد الجسم

وجربي كريم الزنجبيل ادهني الزوائد وممكن تعمليه بالبيت
ابحثي بقوقل طريقة صنعه منزليا
واعمليه بنفسك وادهني مناطق الشحوم مع الرياضه

والله ينحفنا واياك بالصحه والعاااااافيه
هدوء المشاعر ..
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي أي تمرين أو أي شي يخفيها أنا من أسبوعين أسوي رياضة يومياً وأصعد وأنزل الدرج وتخفيف أكل والحمد لله نزلت 5 كيلو وبان في شكل جسمي بس هالزوايد ذي أعوذ بالله أحس أنها ما تتحرك
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي...
تمرين تفتحين رجلينك ونتي وافقة ورفعي ايدك اليمنه فوق
واليسره مديها مع مد اليد حيث تلامس اطراف الاصابع الرجل اليمنى
والعكس 8 مرات

ومشهور هالتمرين واحسه اييب فايده ..
ان شاء الله افدتج
افراح العيد
افراح العيد
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي أي تمرين أو أي شي يخفيها أنا من أسبوعين أسوي رياضة يومياً وأصعد وأنزل الدرج وتخفيف أكل والحمد لله نزلت 5 كيلو وبان في شكل جسمي بس هالزوايد ذي أعوذ بالله أحس أنها ما تتحرك
السلام عليكم ورحمة الله ... المشكلة هي نفس العنوان الشحوم والزوايد اللي في الظهر مطفشتني أبي...
لرفع