سلام كيف الحال

حبيت اخذ بذر الكتان بس ما اعرف شلون شكله في السوق

وين احصلة

بنات دقيق لو كارب هو نفسه بروتين الصويا ولا غير افيدوني الله يسعدكم

لا يا ملكه مو نفسه

و كلهم تلقينهم في ارمال جي ان سي

هبوش أنت فنانة ولك تحية إكبااااااااااااااااار يا رائعة
روحي ربي ينحفك بصحة وعافية ويجعله بميزان حسناتك

ريجيمXريجيم
حبيبة الغاليين
oula81
مشكوره حبيباتي

أسرار الوجود
بذر الكتان المطحون تلاقيه في الـ GNC سعره 17 ريال
وأسمه العلمي Flax Seed
وممكن تجيبيها بذور صحيحه من العطار وأنتي أطحنيها بالبيت

ملكه في مملكتي
شوفي صورته بالصفحه السابقه (ص 19 )