كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
نونات
نسيت أسألك أيش هي القشده الي مكتوب عليها زيرو كارب
يعني نوعها أيش ومن فين نجيبها
شام مول
شام مول •
هـبـوش_64 هـبـوش_64 :
طريقة عمل الساندويتش قليل الكاربوهيدرات __________________________________ المقادير _______ 1 ملعقه ونصف بذر الكتان مطحون 1 ملعقه ونصف دقيق لو كارب 1 بيضه 1 ملعقة كريمه سايله 1 ملعقة زيت رشة ملح نصف ملعقة صغيره بيكنج بودر الطريقة ______ تخلط جميع المقادير مع بعض جيدا ثم تضعيها بعلبه بلاستيك صغير مدوره أو مربعه براحتك وتدخليها الميكرويف لمدة دقيقه ونصف فقط وتخرجيها من الميكرويف وتقطعيه نصفين وتحشيه بالي تحبيه وبالهنا والعافيه ودي صورته بعد ما طلع من الميكرويف ودي صورته بعد ما حشيته بالجبن الرومي : بحبها: ( حطيته شويه بالجريل علشان يكون مقرمش)
طريقة عمل الساندويتش قليل الكاربوهيدرات __________________________________ المقادير _______ 1...
مرحبا لكل البنات
هبوش عيوني عملت الخبز بالتفصيل بس ما نفش:hahaha: متل يللي عاملتيه
طعمه راااااائع بس الشكل :35:
أنا حطيته بالمكريويف لمدة دقيقة ونصف بس ما غطيت علبة البلاستيك ؟؟؟ صح هيك ولا لازم نغطيها أو لازم نتركه شوي للتخمير
ساويته اليوم وفطرته مع زيتون
معلش أتحملينا ياقمر:26:
قصي100تمي100
قصي100تمي100 •
أومليت بالنقانق محشي بجبنة تشيدر..
المقادير:-
عدد 2 بيض
نصف بصله أو بصلة صغيرة
عدد 1 حبة نقانق
نصف حبة طماطم
علبة صغيره جبنة تشيدر كرافت

الطريقة:-
1- تقطع البصلة و الطماطم و النقانق مربعات صغيرة

2- إقلي المقادير السابقة مع قليل من الزيت ثم أضيفيها للبيضتين بعد خفقهما و أضيفي عليهم الفلفل الأسود بدون إضافة الملح.

3- صبي المزيج في المقلات وبعد أن يتحمر الجزء السفلي قصي البيض إلي نصفين و إقلبيهما حتى يتحمر الوجه الآخر.

4- إقلبي الجزئين مرة أخرة و رشيهم بجبنة تشيدر المبشورة و إطبقي كل جزء على الآخر بذلك سوف تحصلين على طبقة بيض و طبقة جبنة تشيدر و طبقة بيض في الأسفل.
__________________
من وين اجيب الدقيق لو كارب وهل ينفع استخدم بروتين الصويا
قصي100تمي100
قصي100تمي100 •
عجه بالفطر


المقادير

زبدة وزيت نباتي..1 ملعقة كبيرة من كل صنف
بيض..4بيضات
بصل مفروم جوانح.. 1 ملعقة كبيرة
ثوم مدقوق.. 1ملعقة صغيرة
فطر طازج أو معلب مقطع..1 كوب
كزبرة مفرومة وعصير حامض 3 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1- نذوب الزبدة في صينية فرن ونضيف إليها الزيت،وعندما يحمي المزيج نضيف البصل ثم الثوم،وبعد 5 دقائق نضيف الفطر ثم الكزبرة.
2- نحرك الجميع على نار متوسطة الحرارة حتى النضوج الكامل للفطر إن كام طازجا،وفي هذه الحالة لا يجب أن نضع الكزبرة مباشرة بعد الفطر،ولكن عندما نرى أن الفطر قد نضج 3/4 نضج.
3- يضاف الحامض إلى المزيج والملح ويترك على النار حتى يجف القسم الكبير من الحامض.
4- يضاف البيض المخفوق ويحرك جيدا مع بقية المواد حتى يستوعبها ثم يرش جبن وندخل الصينيه إلى فرن متوسط الحرارة ونتركها حتى النضوج الكامل.. وبالف صحه وعافيييييييييييييييييييييه
هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
oula81
صح كده حتى أنا مش باغطيه غريبه
أنتي عارفه أنا شفت طريقته على اليوتيوب وسويتها وطلعه شكله بالظبط
طيب أنا حابعت لك الرابط وشوفيه بنفسك

قصي100تمي100
يسلموا أيديكي على الاكلات الحلوه