معاناة قريبتي

تشرب شآهي آخضر مع كمون وليمون وشوي زنجبيل
تآكل زبآدي قليل آلدسم قبل لاتنآم بسآعتين ..
تخفف رز و مقآلي وحلويآت ونشويآت ودهوون وسمن وزبده وهآلطقه ولاتآكل كثير لين تشبع لا توقف قبل آلشبع بشوي ..
لاتآكل وتنآم ع طول
تسوي ريآضه خفيفه للبطن ..

وتشفط بطنهآ وتعدلين 10 وتكررهآ 10 مرآت من 5 آلى 10 بآليوم كل يوم ولاتتركهآ آبد حتى لا آتزوجت وكل م ذكرت لانهآ تخلي آلبطن لووح ..

انا سألت دكتورة تغذيه عن الكرش
قالت اشربي على الريق مويه دافيه معه قطرات ليمون بس انتبهي اذا فيك قولون لاتحطين ليمون اشربي بس.مويه دافيه على الريق
اذا افتدكم ادعولي بالوظيفه الحكوميه

رفع الله يوفقك