اخلطي حليب كامل الدسم بعسل ودبس تمر وموز..
كوب في اليوم على الاقل راح ينهي معاناتك تمام..
واذا حابة تمتلي اردافك وصدرك..كوب الحليب حطي عليه ملعقة كبيرة صويا لان فيها مركبات الاستروجين...
كمان الرياضة اساسية لانها ترسملك جسمك رسم وتبني عضلات وتزيده جمال.
عقبال ماالاقي حل لمشكلة زيادة الوزن اللي من جد متعبه ومالها حل...
عزتي اسلامي @aazty_aslamy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صدىالذكرى
•
يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة