أهديك وصيه الرسول صلى الله عليه وسلم لابنته فاطمه حينما طلبت خادم ان تسبح ثلاث وثلاثين وأحمد ثلاث وثلاثين وتكبر أربع وثلاثين حينما تأوي إلى فراشك والله اني طبقتها أخلص شغلي بدري وتعطيك طاقه ونصيحة النوم بدري
انا كنت مثلك
مزاج سيء احساس بالضغط والفوضي طفش ومااشبع نوم و و اشياء كتير سيئه
هذا كله لما كنت انام الفجر واصحي الظهر
سبحان الله لما عدلت نومي وصرت انام الليل مع اني ماكنت اتخيل نفسي انام الليل
الحمدلله كل شي تغير ..النفسيه عااااال والحمدلله انجز اشغال بيتي واجلس مع عائلتي بمزاج رايق والحمدلله وعبادتي صارت افضل من قبل صار عندي ةقت اقول اذكار الصباح والمسا واذكار النوم والحين اشتركت في حلقة تحفيظ عن طريق المنتدي
سبحان الله فررررررررق كبيررررررر كبيررررر اشياء كتير تغيرررررت الحمدلله رب العالمين
استعيني بالله ياختي وعدلي نومك ولاتنسي الاذكار ووردك من القران بينشرح صدرك ويتعدل مزاجك
مزاج سيء احساس بالضغط والفوضي طفش ومااشبع نوم و و اشياء كتير سيئه
هذا كله لما كنت انام الفجر واصحي الظهر
سبحان الله لما عدلت نومي وصرت انام الليل مع اني ماكنت اتخيل نفسي انام الليل
الحمدلله كل شي تغير ..النفسيه عااااال والحمدلله انجز اشغال بيتي واجلس مع عائلتي بمزاج رايق والحمدلله وعبادتي صارت افضل من قبل صار عندي ةقت اقول اذكار الصباح والمسا واذكار النوم والحين اشتركت في حلقة تحفيظ عن طريق المنتدي
سبحان الله فررررررررق كبيررررررر كبيررررر اشياء كتير تغيرررررت الحمدلله رب العالمين
استعيني بالله ياختي وعدلي نومك ولاتنسي الاذكار ووردك من القران بينشرح صدرك ويتعدل مزاجك
طيب زوجك متى ينام عيالك وانتي كيف نومكم ليش ماينامون عيالك ع الأقل 11 واجلسي مع زوجك ل1 ونامي مع عيالك ل10 والله اذا الوحده صارت أم تنسى نوم المتواصل لو نامت 7 ساعات نعمه
الصفحة الأخيرة
جزااااااااااااااكم الله خيرا🌸🌷🌼🌹🌸🍁