••.•´¯`•.•• ( معاً ضد النحافة ونعم للرشاقة , خــااااص للعصآقيل ) ••.•´¯`•.••

قمة الروقان22 • 13 سنة

يلا كل وحدهه تكتب عشان نرتب

الاسم:قمة الروقان22
الوزن:36
الطول:153
الخلطة:خلطة حلم
..
أكتبو عشان نقسمكم للمجموعات

..

وللأمل صدى • 13 سنة

وللأمل صدى :

لينو ياعسل المشكلة الناس اذواق .. ما تقدري تجمعيهم ع برنامج واحد .. بس ناكل الخلطة طبعا مع الوجبات الثلاث .. وتحاولين تاكلين بين الوجبات مكسرات وشوكلاتات وكيك . . هذا رايي واحترم وجهة نظرك يا حلوة ..

لينو ياعسل المشكلة الناس اذواق .. ما تقدري تجمعيهم ع برنامج واحد .. بس ناكل الخلطة طبعا مع...

الاسم:وللامل صدى
الوزن: 39
الطول:153
الهدف : 50
الخلطة:خلطة ليان ..

توكس وقهوه • 13 سنة

قمة الروقان 22

شككككرا على الترحيب

الاسم : توكس وقهوه
الوزن:37
الطول:155

توكس وقهوه • 13 سنة

الشي اللي يحمس بالموضوع استخدامنا لنفس الخلطات ونفس الجدول
مايخلينا على عمانا ناكل

ناكل ضمن جدول وخلطات سعراتها معروفه

الفجر آلضحوك • 13 سنة

مساء الخير بنات

للأسف ما أقدر أكمل معاكــم , عندي موضوع أهم
إدعولي إن الله يفرج همي وهم كُل مهمومه :44:

,

جمعتكم هنا ع الخير والتعاون , فتعاونوا يا بنات
وفالكم آللي تتمنوه, أستودعكم الله التي لا تضيع ودائعه.