شموخ اهلها
•
سبيروفيتا تعبت منها جاني فقردم وهبوط ودقأت قلبي سريعه بعد ماصارلي شهر تعبت مسيقور روعه
نظامي اليوم صحيت الساعه 8 الصباح أكلت فطيره لوزين جبن 200 سعره حراريه ثم نمت وجلست 12 الظهر على الريق 3ملاعق عسل 130 سعره حراريه ملعقه سمسم 50 سعره حراريه تقريباً دونات بالشكولاته 200 سعره حراريه غداء كبسه لحم 300سعره حراريه تقريباً موز 100 سعره حراريه 5 تمرات 130سعره حراريه النتيجه »1110 سعره حراريهنظامي اليوم صحيت الساعه 8 الصباح أكلت فطيره لوزين جبن 200 سعره حراريه ثم نمت وجلست 12 الظهر...
تــابــع
3ملاعق عسل 130 سعره حراريه
موز 100 سعره حراريه
اندومي 350 سعره حراريه
حبه خميره
2 كتكات بريك 660 سعره حراريه
كوب حليب بوني 125 سعره حراريه
النتيجه »1365 سعره حراريه
تــابــع
ذره 50 سعره حراريه
شيبس 46 سعره حراريه
فطيره لوزين جبن 200 سعره حراريه
موز 100سعره حراريه
شعريه 200 سعره حراريه تقريباً
النتيجه »596 سعره حراريه
المجموع الكلي : 3017 سعره حراريه
3ملاعق عسل 130 سعره حراريه
موز 100 سعره حراريه
اندومي 350 سعره حراريه
حبه خميره
2 كتكات بريك 660 سعره حراريه
كوب حليب بوني 125 سعره حراريه
النتيجه »1365 سعره حراريه
تــابــع
ذره 50 سعره حراريه
شيبس 46 سعره حراريه
فطيره لوزين جبن 200 سعره حراريه
موز 100سعره حراريه
شعريه 200 سعره حراريه تقريباً
النتيجه »596 سعره حراريه
المجموع الكلي : 3017 سعره حراريه
رومنتك* :
قمه عادي اخليها بالغرفه الخلطه والا لازم بالثلاجه ؟قمه عادي اخليها بالغرفه الخلطه والا لازم بالثلاجه ؟
أنا احطها بالمطبخ
لالا مايصلح ثلااجه بتكون جامده
لالا مايصلح ثلااجه بتكون جامده
غرامي~
•
حبيبتي قمة الروقان انا مايصير ارسل لج رساله خاصه بالوزن
بكتبه هنا
وزني كان 46
وصار
ماشاء الله
صار
48.8
الحمدلله يارب
وأتمنى أوصل
54
وتمنيت ارسل لج البن للبييي
بس مايصير ارسل للاسف
بكتبه هنا
وزني كان 46
وصار
ماشاء الله
صار
48.8
الحمدلله يارب
وأتمنى أوصل
54
وتمنيت ارسل لج البن للبييي
بس مايصير ارسل للاسف
الصفحة الأخيرة