صديقاتي الكل لاحظ فيا زيادة في الوزن و لكن لم ازن لحد الان و لكن الخسارة ان بطني برزت شوي
اختي سحر لازم تزيدي نم عدد الوجبات مو القصد كثرة الوجبة الوحدة اهم شي انها كثيرة"الوجبات" الله يعين ***** الله
ترا البرد يفتح الشهية
ترا البرد يفتح الشهية
مشكورة ام هتان الله يحقق لك ماتتمنين لكن البرنامج مو صحي أبغى سمنتي تكون صحية
انا ما أكل مقالي ولا خبز ابيض ولا اكل المعلبات ما اكل شيبسات ولا شوكولاته
بنات انا عندي استعداد افتح قروب مسابقه لكن كيف اراسل الادارة ؟؟
انا ما أكل مقالي ولا خبز ابيض ولا اكل المعلبات ما اكل شيبسات ولا شوكولاته
بنات انا عندي استعداد افتح قروب مسابقه لكن كيف اراسل الادارة ؟؟
الصفحة الأخيرة
هذا الموضوع اللي قصدته