دلوعه ترا نعمه ١٠٠غم العوض ولا القطيعه
توني فطرت فطيرتين محشيه بجبنه ثلاث ملاعق على طريقة اختنا ام هتان مع كوب ونص حليب والحمدلله وتونيبروح ابلع ملعقة صغيره خميره مع شوية زبادي او عصير
طعمهابالعصير عذاب بالزبادي ارقع
ملكه انتي تابعينا شجعينا ونشجعك لحد ماتفتح المسابقه
مشكله وعنا في البدايه صعب لاننا مومتعودين عللاكل والله كريم ويسهل امورنا
سوري عالخربطه بالكتابه داخله من جوالي ماعندي لاب توب
بس حبيت أسألكم قمه واسيره شنو هي فواتح الشهيه اللي تاخذونها
بس حبيت أسألكم قمه واسيره شنو هي فواتح الشهيه اللي تاخذونها
سحر الخيال
أنا الحين استخدم حديد +فوليتاب فتمين
...
أنا ا كان وزني العام 33
والحين. 40
أنا الحين استخدم حديد +فوليتاب فتمين
...
أنا ا كان وزني العام 33
والحين. 40
الصفحة الأخيرة
ارسلت للإدارة وأنتظر الموافقة عليه
امس يوم الاوزان نسيت اقيس وزني واليوم قسته نفسه ماتغير الحمد لله
زاد 100 غرام بس
اكلت تمر وطحينه وزبادي وكاس موية وبعد شوي الفطور