مره حلووو جدول رمضان
يسلموووووووووو
كرزه سكر
•
كرزه انتي تقصدين كل ساعه اكل شي دسم وارتاح ساعه انتي مجربه هالطريقه لولوه انتي نفس وزن اختي 50 وطولها 157 متوسط موحيل نحيفه يمكن انتي طويله حيل يبين نحفكرزه انتي تقصدين كل ساعه اكل شي دسم وارتاح ساعه انتي مجربه هالطريقه لولوه انتي نفس وزن اختي 50...
انا قصدي اصباح كولي حبتين اندومي وبعدها بنص ساعه كولي كباب وبطاطس مقليه وبعدساعتين كولي بيض مقلي او سوي لك صينية حلا اوكيكه اياشي اهم شي بعد ساعتين تاكلي انا بعد ساعتين من فطوري اكل بيض
مقلي وبعدها ارتاح لين يجي الغداء وتغدي رز ودجاج وبعد الغداء اشربي كوب حليب بتمر والحلبه والعصر كلي فطاير خفيفه لين يجي العشاء وخلي عشاك خبز معجون بحليب وسمن انا كان وزني 40 بس اشتاء الي راح
بديت اسمن يعني بديت بلخريف وبنهاية اشتاء صار وزني 50 يعني انا بديت من شهر عشره وبشهر 3 قست وزني صار 50 جسمي نفخ الا وجهي وايدي واماكن الانوثه وطلع بجسمياخطوط وردي من عشان وزي زاد جسمي امتلاء خطوط ورديه ونفسي تعبت وتركت الاهتمام خساره لو كملت هلحين واصله 60 انا ابي اصل 64
بس يابنات انا اكلت الحبوب الصينيه بس وضرتني اكلتهاء عشرين يوم بعدهاء اوجعتني بعظامي وتركتهاء
انتبهو منهاء اختي اكلتهاء شهرين ونفخت قوه بس صار معهاء الاتهاب حاد بلكلى تراء تجيب فشل كلى انا
وجعتني بعظامي وتركتهاء على طول
مقلي وبعدها ارتاح لين يجي الغداء وتغدي رز ودجاج وبعد الغداء اشربي كوب حليب بتمر والحلبه والعصر كلي فطاير خفيفه لين يجي العشاء وخلي عشاك خبز معجون بحليب وسمن انا كان وزني 40 بس اشتاء الي راح
بديت اسمن يعني بديت بلخريف وبنهاية اشتاء صار وزني 50 يعني انا بديت من شهر عشره وبشهر 3 قست وزني صار 50 جسمي نفخ الا وجهي وايدي واماكن الانوثه وطلع بجسمياخطوط وردي من عشان وزي زاد جسمي امتلاء خطوط ورديه ونفسي تعبت وتركت الاهتمام خساره لو كملت هلحين واصله 60 انا ابي اصل 64
بس يابنات انا اكلت الحبوب الصينيه بس وضرتني اكلتهاء عشرين يوم بعدهاء اوجعتني بعظامي وتركتهاء
انتبهو منهاء اختي اكلتهاء شهرين ونفخت قوه بس صار معهاء الاتهاب حاد بلكلى تراء تجيب فشل كلى انا
وجعتني بعظامي وتركتهاء على طول
كرزه سكر
•
وأنا طولي 163 ووزني 50 كيف نحيفه مررهه ؤلاوأنا طولي 163 ووزني 50 كيف نحيفه مررهه ؤلا
انتي لاتضغطي على نفسك اسمنه ماتجي على طول ولا انحافه تجي على طول حط ابالك ان كل شيء يبي
صبر او وقت يعني بعد 3 شهور شوفي انتيجه :f226:شوفي انتي اصباح افطري حبتين اندومي وشوي بطاطس مقليه وبعد ساعه كلي صحن بيض مقلي وشربي كوبين حليب بتمر والحلبه اخلطيهن بلخلاط وشربي
كوبين وبعدها ء كلي اشياء خفيفه لين يجي الغداء مثل خبز اتسوت بالفول السوداني تراء ينفخ كل اشوي
كولي خبز اتوست بالفول السوداني لين يجي الغداء وبعد الغدا ارتاحي والعصر كلي اكلات خفيفه لين يجي العشاء والعشاء خليه دايم خبز معجون بحليب وسمن بري اصبري على هل برنامج خمس اشهور وبعدهاء ترتاحين يالله ابدي من شهر عشره وبشهر 3 شوفي انتيجه ثم احبوب الخميره تنفخ بقوه بنت عمي اخذتهاء ونفخت بس ماتبين انتيجه الا بعد 8 شهور هاذي مشكلتهاء لا كن والله تنفخ قووووه انا شفت نتيجتهاء ابنت عمي
اذا اخذتيهاء مع الاكل بعد 8 اشهر تكوني دبدوبه بقووووه:f226:
صبر او وقت يعني بعد 3 شهور شوفي انتيجه :f226:شوفي انتي اصباح افطري حبتين اندومي وشوي بطاطس مقليه وبعد ساعه كلي صحن بيض مقلي وشربي كوبين حليب بتمر والحلبه اخلطيهن بلخلاط وشربي
كوبين وبعدها ء كلي اشياء خفيفه لين يجي الغداء مثل خبز اتسوت بالفول السوداني تراء ينفخ كل اشوي
كولي خبز اتوست بالفول السوداني لين يجي الغداء وبعد الغدا ارتاحي والعصر كلي اكلات خفيفه لين يجي العشاء والعشاء خليه دايم خبز معجون بحليب وسمن بري اصبري على هل برنامج خمس اشهور وبعدهاء ترتاحين يالله ابدي من شهر عشره وبشهر 3 شوفي انتيجه ثم احبوب الخميره تنفخ بقوه بنت عمي اخذتهاء ونفخت بس ماتبين انتيجه الا بعد 8 شهور هاذي مشكلتهاء لا كن والله تنفخ قووووه انا شفت نتيجتهاء ابنت عمي
اذا اخذتيهاء مع الاكل بعد 8 اشهر تكوني دبدوبه بقووووه:f226:
كرزه سكر
•
الكل يقول نحيفه عود ويعلق علي لاني طويله ونحيفه وجسمي مو مرهه حلو أبي جسمي مربرب ؤالحين بتزيد الطامه الكبري من زمان عن أعمامي أنا وبعد العيد بقابلهم قبل كنت دبه لما شافوني ؤالحين لما رحت عنهم 4 سنوات نحفت فيهاالكل يقول نحيفه عود ويعلق علي لاني طويله ونحيفه وجسمي مو مرهه حلو أبي جسمي مربرب ؤالحين بتزيد...
يالولو ابصراحه تبن حل الجسمك انحيف بقوه بس لا تحطمين تقولين يووووه مطول
بصراحه انتي يبغاء لك احبوب الخميره تستمري عليهاء 8 شهور مع الاكل بكثره لن بنت عمي كانت نحيفه عظم
وستمرت على احبوب الخميره 8 اشهر مع الاكل بكثره وصارت منتفخه بقووووه ابدي بحبوب الخميره من هلحين مع الاكل بكثره وشربي حليب بلحلبه وتمر
بصراحه انتي يبغاء لك احبوب الخميره تستمري عليهاء 8 شهور مع الاكل بكثره لن بنت عمي كانت نحيفه عظم
وستمرت على احبوب الخميره 8 اشهر مع الاكل بكثره وصارت منتفخه بقووووه ابدي بحبوب الخميره من هلحين مع الاكل بكثره وشربي حليب بلحلبه وتمر
الصفحة الأخيرة
وين الأخت ليلوزا كانت تتواجد باستمرار افتقدتها في هالقسم 😳😳