كرزه سكر
•
ايش اسمهاء الحبوب
أمين يارب وياريت تكتبو الأكلات إلي تسمن تحطونها ورئ بعض عشاان الكل يستفيد
ترا الحليب مع التمر حلو يسمن
كمان الموز
السنكرز الباونتي
مكرونيه باشمئل
كبسه
ترا الحليب مع التمر حلو يسمن
كمان الموز
السنكرز الباونتي
مكرونيه باشمئل
كبسه
!. العنـود .! :
بنت شيخهـم حياكِ يا عسل , الله يسمنك ويسمنا من غير شر طيب أيش هيا خلطة زبدة ؟ , بنااااااات نسيت ما أقولك معلومة مُهمة جداً دام ذحين نهتم بالسُمنة لازم نهتم بالجسم كريمات ومُرطبات عشان الخطوط اللي في الجسم ما تطلع والشعر كمااان لازم زيوت وخلطات وحمام زيت إعملوا جدول لكل شيييييييء عشان نطلع آحلى $:بنت شيخهـم حياكِ يا عسل , الله يسمنك ويسمنا من غير شر طيب أيش هيا خلطة زبدة ؟ , بنااااااات نسيت...
هلا حبيبتي العنود الله يحييك امييين يارب خلطة زبدة 77 هي : ملعقتين نوتيلا وملعقتين طحينيه وملعقتين فول سوداني وعلبه حليب السعوديه الحجم الصغير تخلطينه مع بعض وتشربينه بعد كل وجبه قسم بالله طعمهاا لذييذ وقبل النوم يعني اربع كاسات خلال اليوم واهم شيء الاستمرار ولاتستعجلي على النتيجه ونتيجتها مضمونه 100 /100 وياررب نسمن من غير شر دعواتكم واي استفسار انا حاضره
^
بنت شيخهم , مشكورة يا عسسل
يعني خلطة الزبدة هي خلطة النوتيلا
يقولوا تسسسسمن مررررررررره
بس أنا ما قدرت أتقبل طعمها
,
بناااات انا خلاص تركت الماش والخلطات
لأنها خلاص بدأت تتعبني وجنبي قام يوجعني
ذحين بعتمد على الأكل بشكل كبير
والله يسمنا من غير شر ياارب
بنت شيخهم , مشكورة يا عسسل
يعني خلطة الزبدة هي خلطة النوتيلا
يقولوا تسسسسمن مررررررررره
بس أنا ما قدرت أتقبل طعمها
,
بناااات انا خلاص تركت الماش والخلطات
لأنها خلاص بدأت تتعبني وجنبي قام يوجعني
ذحين بعتمد على الأكل بشكل كبير
والله يسمنا من غير شر ياارب
الصفحة الأخيرة