جناااااااااااااااان والجوري :هلا والله فيكم منورين والله
يسعدنا تنظمون معانا
الله يسعدكم ويسمنكم
جناااااااااااااااان والجوري :هلا والله فيكم منورين والله
يسعدنا تنظمون معانا
الله يسعدكم ويسمنكم
جنــــان
•
هلابك يالغلا والنووووور نووورك يالغاااااااااليه:26:
آآآآآآآآآآآآآآمييييييييييين الله يسمنا بصحه وعافيه,,
آآآآآآآآآآآآآآمييييييييييين الله يسمنا بصحه وعافيه,,
هلاااااااااااا بوتاااااااااااااااات كيفكم
توي الحيييييين حطيت التوقيع احم احم .. :angry2:يادبدوبات لحد يتكلم بشوف طلع او لا:booo:
ههههههههههههههههههههه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
توي الحيييييين حطيت التوقيع احم احم .. :angry2:يادبدوبات لحد يتكلم بشوف طلع او لا:booo:
ههههههههههههههههههههه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
دام زبط التوقيع
يلا تكلمممممممممممو عادي >>على كيف جدتك هههه
يييلا مين تروح تتمرجح معي خخخخخ
بس ترا مافي الا وحده انتو تفرجو وانا بلعب>>>نذله خخخخ تبي تقهركم
يلا تكلمممممممممممو عادي >>على كيف جدتك هههه
يييلا مين تروح تتمرجح معي خخخخخ
بس ترا مافي الا وحده انتو تفرجو وانا بلعب>>>نذله خخخخ تبي تقهركم
الصفحة الأخيرة
وانااااااااام واصحى الظهر اشرب لبن وحط معاه م ماش او آكل زبادي واحط معاه مااش وبعدين الغداء والمغرب آكل آي شي واتعشي كبسه آكييييد وآكل تمر مع ماش واشرب معاها حليب كامل الدسم وآخذ م زيت زيتون طبعا وانتي شبعانه والكل عارف كم سعره حراريه في م زيت زيتون لو تشربونه ع الريق يعطيك نتائج عكسيه ,,
وآكثروا من بآكل سكويت susamllسعراته الحراريه عاليه بعد
واليوم نزلت للعطار واخذت منه كاجو وماش ولوز وجوز وبندق وسمسم وسميد كلها سعراتها عاااااااليه وراح ارجع لخلطه حلم بدون تفسير ,,
بآختصاار آنا لاحظت السمنه ع جسمي من آكلي للمااااش يابناااااات والله يسمن بشكل خياااااااالي وانتي تاكلي لتسمني او ماخذه نظام لازم ترطبي جسمك كله عشان ما تطلع لك تشققات مو تعدليها من النحافه وتخرب بالتشققاات >>هالاشياء اكيد عافااااتها بسس حبت اذكر ياحلوااااااااااااااااااتي وربي يسعدكم يارب ويسمنآ بصحه وعااافيه,,
بناااااااااات فريقي احنا انحف فرييييييييق ششو رايكم نتحدى بعضنا بنظااااااام سعرات حراريه وونشوف مين اللي تفوز علينا مين تتحداني؟؟
والله يوفق الجميع....,,