بنت الشموخ هورليكس نفس اوفالتين ؟؟
زهوره امين ياقلبي الله يسعدك ياقمر
توتي لوزين 200 مووب الفين :)
اليوم انا اول يوم لي معاكم امس الليل عملت خلطة تشبه المفتقه بس زودت عليها حاجات من نفسي (حلبه+مغات+سحلب+مكسراتمطحونه +عسل اسود+سمسم ) طبعا طبختهم مع كوب زيت عافيه طعمها لاباس به اخدت ملعقه عالصباح مع حليب شكولاته واكلت سندوتش بيض بالمايونيز مع كوب شاي وعالظهر اكلت حبة مانجو وعالعصر اكلت كيسين اندومي والان مستنيه زوجي يجيب البيبسي عشان تنفتح شهيتي :)اليوم انا اول يوم لي معاكم امس الليل عملت خلطة تشبه المفتقه بس زودت عليها حاجات من...
وينكم صبايا محد عطاني وجه متحمسه مررررره:44:
حبيبه
انا اسوي الرز بطريقه سهله وكمان اخليه دسمن ومليان سعرات
تجيبي رز مصري وتغسلينه <<<انا احط مقدار فنجانين قهوه
لاتستغربون لانه راح يصير صحن <<>يعني وجبه لشخص
تغسلين الرز وتحطين مويه عليه تقريبا فوق الرز ب٢سم
وتخليته يغلي وتحطين زبدة ملعقتين حتى لو حطيتي ثلاث ملاعق عادي راح يصير سليق اكثر يمي يمي
ولنا تقرب تنشف المويه تحطين حليب السعوديه
واذ نشف تاكلينه يمي يمي شهيتيني من زمان عنه
بشتري رز مصري بوكرا
انا اسوي الرز بطريقه سهله وكمان اخليه دسمن ومليان سعرات
تجيبي رز مصري وتغسلينه <<<انا احط مقدار فنجانين قهوه
لاتستغربون لانه راح يصير صحن <<>يعني وجبه لشخص
تغسلين الرز وتحطين مويه عليه تقريبا فوق الرز ب٢سم
وتخليته يغلي وتحطين زبدة ملعقتين حتى لو حطيتي ثلاث ملاعق عادي راح يصير سليق اكثر يمي يمي
ولنا تقرب تنشف المويه تحطين حليب السعوديه
واذ نشف تاكلينه يمي يمي شهيتيني من زمان عنه
بشتري رز مصري بوكرا
الصفحة الأخيرة
أشتقت لكم كثير<<<<<< إحلفي
المهم يابنات كثروا من أكل التصبيره إلي من لوزين لإن سعرات التصبيرة الوحده بس 2000 سعره حراريه
طبعا أنا اليوم لما صحيت العصر أكلت سنكرس (160 سعر حراري )+ حليب
بعدها بساعة أكلت ساندويش فلافل (تقريبا 400 سعر حراري ) للمعلوميه أول مره بحياتي آكل ساندوش فلافل في هذا الوقت
الآن جالسة آكل تصبيره (2000 سعر )
بعدها (وقت المباراة إن شاء الله راح آكل مانجو وموز :39:
إذا إنتهت المباراة ونفسيتي مفتوحه رااح أسوي عشاء وتالي الليل مدري ايش يصير(المهم إني ما أنسى الطحينة والتمر )
بس إن شاء الله يجيب هذا كله نتيجة ( طبعا المهم عندي يوميا إني آكل 3000 سعره حراريه كيف ما جت )