ندوووش 2010 :

هههههههههههههههههههههه لا تخافين من الكرش ازمه وتعدي ان شاء الله انتي عارفه ان اول شئ يسمن في الجسم الكرش بس صدقيني هذا من كثر الاكل مو شحوم يعني لو يمر يوم وانتي ما اكلتي زين راح تلاحظين انها صغرت كثييير وبعدين لا تشيلين هم يعني انتي الحين اكلك مكثف علشان كذا كبرت بس اول ما توصلين للوزن المثالي راح يعتدل اكلك وتخف الكرش صدقيني وفيه طريقة ممتازه لتخفيف الكرش بس يبيلها تعود وهي انك تشفطين بطنك على طول في البدايه صعبه بس مع الوقت صديقيني بيصير شئ طبيعي وانا اعرف ناس متان سوو هذي الطريقه ونفعت معهم وبطونهم صارت مشدوده

هههههههههههههههههههههه لا تخافين من الكرش ازمه وتعدي ان شاء الله انتي عارفه ان اول شئ يسمن في...