هااااااااااااااي بنات شخباركم وشلون النظام
ردونه تروحي وترجعي بسلامه بنشتاقلج
انااحبك
•
هجور الله يبارك بيج حبيبتي
ردونه ترجعين بالسلامه ويااارب تبشرينه باخبار حلوه عن صحتج قلوبنه معاج
ردونه ترجعين بالسلامه ويااارب تبشرينه باخبار حلوه عن صحتج قلوبنه معاج
اسود وابيض
هلا بك يابطه وحشتيني طولتي الغيبه علينا لايهمك حبيبتي حتى لو خسرتي شدي حيلك راح تعوضي الاسبوع الجاي ان شاء الله
صموووته
كييفك ياغلاتي وكيف اكللك والوزن كيفه ان شاء الله فيه زياده
نجوووومه
ماشاء الله عليك مرره سنعه ترتب بيتها طمنيني عن وزنك ان شاء الله زيده كيلو مصممه عليه
غييووده
لايهمونك غلاتي خلي عندك حماس وطنشي كل الاستهزاءت ماكأنك تسمعي شي
انا احبك
مبرووووك الزياده ياقلببي كلللوووووووش
للامعه &خزنه منسيه
هلابكم حبيابي بين أخوواتكم شدوا حيلكم نبي زياده دايم وان شاء الله توصلوا لهدفكم
دلوووعه
هلابك يالغلا ماشاء خلطه حلم رروعه كثير بنات زداو عليه حلو جربيها
هجوررتي
انا بخير ياغلاتي واسناني اليووم كان موعدي بس مارحت بكرره يمكن ارروح انتي كيف وزنك طمنيني عنك
ررردوونه
تروحي وترجعي بالسلامه يالغاليه قلوبنا معك
حبيبه علاووي
اخبار واخبار الوزن وان شاء الله تكووني خلصتي بيتك الله يساعدك
سحوووررره
غلاتي وينك اشتقت لك يابطه
هلا بك يابطه وحشتيني طولتي الغيبه علينا لايهمك حبيبتي حتى لو خسرتي شدي حيلك راح تعوضي الاسبوع الجاي ان شاء الله
صموووته
كييفك ياغلاتي وكيف اكللك والوزن كيفه ان شاء الله فيه زياده
نجوووومه
ماشاء الله عليك مرره سنعه ترتب بيتها طمنيني عن وزنك ان شاء الله زيده كيلو مصممه عليه
غييووده
لايهمونك غلاتي خلي عندك حماس وطنشي كل الاستهزاءت ماكأنك تسمعي شي
انا احبك
مبرووووك الزياده ياقلببي كلللوووووووش
للامعه &خزنه منسيه
هلابكم حبيابي بين أخوواتكم شدوا حيلكم نبي زياده دايم وان شاء الله توصلوا لهدفكم
دلوووعه
هلابك يالغلا ماشاء خلطه حلم رروعه كثير بنات زداو عليه حلو جربيها
هجوررتي
انا بخير ياغلاتي واسناني اليووم كان موعدي بس مارحت بكرره يمكن ارروح انتي كيف وزنك طمنيني عنك
ررردوونه
تروحي وترجعي بالسلامه يالغاليه قلوبنا معك
حبيبه علاووي
اخبار واخبار الوزن وان شاء الله تكووني خلصتي بيتك الله يساعدك
سحوووررره
غلاتي وينك اشتقت لك يابطه
بنات الحمد لله اليوم الصداع خف كثير عن البارحة وقدرت اليوم آكل كثير
بس يابنات أنا ما أقدر أزيد في السعرات يعني بالكثير 1500 سعره باليوم والمفروض إني آكل 3000 :eek:
اليوم أول ما صحيت العصر أكلت تويكس (قطعة وحده143سعر) + كوب حليب (3ملاعق حليب بودرة + ماء+سكر )
المغرب أكلت رغيف خبز محشي قشطة المراعي + عصير راني حبيبات
العشاء أكلت كباب لحم
الساعة 1:45 كوب عصير مانجو مضاف له 3ملاعق حليب جاف + رغيف خبز
طبعا أنا كل يوم أغير في الأكل حتى ما أمل
بس أكثر من أكل الخبز لإني سمعت إن فيه (200 سعر ) أعيد وأكرر سمعت يعني ما أدري صح أو خطأ
بس من بكره راح آكل باونتي وراح أرجع لحبيبة قلبي الكيندر آآآآآه ياني أحبها حب
الباونتي فيها 450 سعر والكيندر 500 سعر (سمعت ) ههههههههه
أخيراا أنا أحبكم
بس يابنات أنا ما أقدر أزيد في السعرات يعني بالكثير 1500 سعره باليوم والمفروض إني آكل 3000 :eek:
اليوم أول ما صحيت العصر أكلت تويكس (قطعة وحده143سعر) + كوب حليب (3ملاعق حليب بودرة + ماء+سكر )
المغرب أكلت رغيف خبز محشي قشطة المراعي + عصير راني حبيبات
العشاء أكلت كباب لحم
الساعة 1:45 كوب عصير مانجو مضاف له 3ملاعق حليب جاف + رغيف خبز
طبعا أنا كل يوم أغير في الأكل حتى ما أمل
بس أكثر من أكل الخبز لإني سمعت إن فيه (200 سعر ) أعيد وأكرر سمعت يعني ما أدري صح أو خطأ
بس من بكره راح آكل باونتي وراح أرجع لحبيبة قلبي الكيندر آآآآآه ياني أحبها حب
الباونتي فيها 450 سعر والكيندر 500 سعر (سمعت ) ههههههههه
أخيراا أنا أحبكم
الصفحة الأخيرة
حبيبتي تروحين وتردلنا بالف الف سلامه وما تخافي علي الموزات طالما رخصتيلي ااقطعهم الي ماراح يزيد بيشوووووووووف
المهم انتي حبيبتي ترجعي وتنورينا
والله يشفيك ويسعدج ويبشرك بالخير
خزنه منسيه
طبعا حبيبتي حياااااااااااااك معنا قلبوووووو وان شاء الله تزيدي حبيبتي شوفتي البنات هون ماشاء الله قربو علي هدفهم عقبالك انتي وكل لي بدووو معنا
ويلا شوي حمااااااس روي اشتريلك ميزااااااان