وزنك ثابت حتى أنا عادي راح يطلع مع الوقت والنوم يعتبر غذاء للجسم لا تواصلي مادام عندك جامعة واحمدي ربك ماينقص معناته أكلك زين بس يبيله زيادة فيه بنات يثبتون أوزانهم بملعقة عسل وسبع حبات حبة البركة عالريق
ودبس التمر من عند سوق الخضرة أو عند بعض العطارينوله دوووووور كبير في نفخ الوجه وأنا ماجربته صراحة
اللامعه
•
مساءء الخير للعسولات
اليوم طبعا اول يوم لي معااكم
وببتدي بيومياتي
صحيت طبعا على 3 العصر شربت فنجان دبس طبعا بعد ماحطيت عليه مويه دافيه انتظرت نص ساعه وبعدين افطرت بيض مقلي بالزبده وفنجان شاهي
وعلى الساعه 5 اخذت السمسم زي ماذكرتوا هنا حلو مره وخاصه لمن تختميها بكوب لبن ووووبس
من بكره ببدء ان شاءالله ارجع لمشروبي حق السعرات طبعا زدت عليه 5 كيلو في شهر ونص تقريبا ولي يمكن 3 شهور من الكسل ماسويته بس الحمدالله ان وزني مانزل لان السعرات ماتنحرق بسرعه تظل اطول فتره بجسمك
ويابنات اللي تبغىا طريقة مشروب السعرات تقولي لاني لو استمريت عليه كان وصلت لوزني اللي ابغاه يالله انا اشجعكم تسوونه وراح تنبسطون بس الله يفكنا من الكسل بس
اليوم طبعا اول يوم لي معااكم
وببتدي بيومياتي
صحيت طبعا على 3 العصر شربت فنجان دبس طبعا بعد ماحطيت عليه مويه دافيه انتظرت نص ساعه وبعدين افطرت بيض مقلي بالزبده وفنجان شاهي
وعلى الساعه 5 اخذت السمسم زي ماذكرتوا هنا حلو مره وخاصه لمن تختميها بكوب لبن ووووبس
من بكره ببدء ان شاءالله ارجع لمشروبي حق السعرات طبعا زدت عليه 5 كيلو في شهر ونص تقريبا ولي يمكن 3 شهور من الكسل ماسويته بس الحمدالله ان وزني مانزل لان السعرات ماتنحرق بسرعه تظل اطول فتره بجسمك
ويابنات اللي تبغىا طريقة مشروب السعرات تقولي لاني لو استمريت عليه كان وصلت لوزني اللي ابغاه يالله انا اشجعكم تسوونه وراح تنبسطون بس الله يفكنا من الكسل بس
وزنك ثابت حتى أنا عادي راح يطلع مع الوقت والنوم يعتبر غذاء للجسم لا تواصلي مادام عندك جامعة واحمدي ربك ماينقص معناته أكلك زين بس يبيله زيادة فيه بنات يثبتون أوزانهم بملعقة عسل وسبع حبات حبة البركة عالريق ودبس التمر من عند سوق الخضرة أو عند بعض العطارينوله دوووووور كبير في نفخ الوجه وأنا ماجربته صراحةوزنك ثابت حتى أنا عادي راح يطلع مع الوقت والنوم يعتبر غذاء للجسم لا تواصلي مادام عندك جامعة...
مشكورة حبيبتي
على قولتك الحمد لله ما نقص
اللامعة
قولي وشو مشروب السعرات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على قولتك الحمد لله ما نقص
اللامعة
قولي وشو مشروب السعرات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
مسيقور صحيح تفتح الشهية لكن مشكلتها تدوخ وتجيب النوم
ورخيصة يمكن 20-30
يا بطااااااااااات شوفولي حل لي 3 أسابيع وزني ثايت مدري وش السوات
هالأسبوع مرة انصدمت لأن أكلي كان زين
يمكن لأني أسهر ما أنام ألا الصبح وإذا عندي جامعة أروح مواصلة وحالتي حالة
بسألكم بنات الدبس من وين أشتريه؟؟ وش أحسن نوع؟؟
وطعمه كيف حلو؟؟؟
بليز بنات الي جربته وحست أنها سمنت عليه تقول
الصراحة ملييييييييييييييييييت أبي أتخرج وأوصل لوزني المثالي