كيفكم يابنات
حاولت ارسل رساله خاصه وماقدرت
انااحبك وزني السابق 47والحالي48
^فروحه^
•
سلاااااااااااااااااااااام يادبيات
<<< من وين جانا هالغبار كح كح
يسلمووووو كللللللللل اللي سألوا عني,, سألت عنكم العااافيه والاجسام الزينه يااارب:icon28:
وش اخباركم؟
ان شاء الله سمنتوا زيي
انا سمنت واحد كيلو بس بالسالب خخخخخ
بصراحه من اسبوع الاجازه تركت موسيجور لآني انشغلت وبعدين الدراسه نستني اكثر
ورجعت له قبل كم يوم حتى سبب لي نعااااااس اول يوم نمت تقريبا 18 ساعه اف طففففش:09:
بس اليوم الثاني والثالث الحمدلله مسيطره عالوضع مافي نعاس:)
عذووووو
ايه انا انصحك بموسيجور
واللي يقول تمغص لآ هي ماتمغص اذا اخذتيها بالتدريج
الاسبوع الاول حبه قبل النوم
الاسبوع الثاني حبتين باليوم
الاسبوع االثالث 3 مرات باليوم
واذا جيتي توقفينها لآتوقفينها فجأه وقفيها بالتدريج زي مابديتي
هي كذا مكتوب عليها
وسعرها مايجي 20 ريال من 17 الى 19
:26:
<<< من وين جانا هالغبار كح كح
يسلمووووو كللللللللل اللي سألوا عني,, سألت عنكم العااافيه والاجسام الزينه يااارب:icon28:
وش اخباركم؟
ان شاء الله سمنتوا زيي
انا سمنت واحد كيلو بس بالسالب خخخخخ
بصراحه من اسبوع الاجازه تركت موسيجور لآني انشغلت وبعدين الدراسه نستني اكثر
ورجعت له قبل كم يوم حتى سبب لي نعااااااس اول يوم نمت تقريبا 18 ساعه اف طففففش:09:
بس اليوم الثاني والثالث الحمدلله مسيطره عالوضع مافي نعاس:)
عذووووو
ايه انا انصحك بموسيجور
واللي يقول تمغص لآ هي ماتمغص اذا اخذتيها بالتدريج
الاسبوع الاول حبه قبل النوم
الاسبوع الثاني حبتين باليوم
الاسبوع االثالث 3 مرات باليوم
واذا جيتي توقفينها لآتوقفينها فجأه وقفيها بالتدريج زي مابديتي
هي كذا مكتوب عليها
وسعرها مايجي 20 ريال من 17 الى 19
:26:
remonh
•
شقاوة انثى
مااقدر ارسلك وزني مشاركاتي ماوصلت 50
وزني السابق 37
الحااااااااااااالي 38
ان شاء الله الكل زاد
مااقدر ارسلك وزني مشاركاتي ماوصلت 50
وزني السابق 37
الحااااااااااااالي 38
ان شاء الله الكل زاد
remonh
•
عذوووو
انصحك بمسيقور مررره يفتح الشهيه
وانا استخدمه الحين مررررررررررررره فتح شهيتي
صح يجيب النوم اول الايام وشهيتك تكون عادي بسبب النوم بس بعدين يخليكي ع طول بالمطبخ
انصحك بمسيقور مررره يفتح الشهيه
وانا استخدمه الحين مررررررررررررره فتح شهيتي
صح يجيب النوم اول الايام وشهيتك تكون عادي بسبب النوم بس بعدين يخليكي ع طول بالمطبخ
الصفحة الأخيرة
الايام الي طافت أكلي قل لكن الحمدلله من يومين رجع طبيعي ومثل الأوادم هههه
يومي كالتالي:
الفطور : بقوليات وماش + شاي حليب
بعد الفطور: قطعتين جالكسي من الصغار
الغدا: سمك ورز وحطيت مع الرز زبدة + عصير برتقال
بعد الغدا: حبة ماكرونز + لبن + شاي حليب + سيريلاك
العشا: 1 سندويش دجاج + بطاطا مهروسة + عصير موز بالفراولة
وان شاء الله بعد شوية بشرب حليب
: