remonh :

السلام عليكم ياحلوات الف مليووووووووون مبروووووووووك الزياده لي وليكم ولمسجونات شدووووووووحيلكم الاسبوع الجاي نبغا زياده بلاكسل غيرو نظامكم كل اسبوع علشان ماتملو ويجيب نتائج افضل بنات جربوا هالصير انا زدت عليه ومرررررررره لذيذ غالبيتكم يعرفوه بس الي ماتعرفه تجربه واكيد سعراته عليه بس ماني عارفه كم فيه الي تعرف تقولي العصير حبه موزه حليب بارد اي نوع تقريبا نص الكاس عصير منقا المراعي او الي تحبيه واذا حابه تضيفي علشان السعرات تزيد تمر انا ماحبه مع العصير وقشطه ملعقتين وكريمة خفق وتخلط بالخلاط ويشرب وبالعافيه على قلوبكم

السلام عليكم ياحلوات الف مليووووووووون مبروووووووووك الزياده لي وليكم ولمسجونات شدووووووووحيلكم...

دلوعة عاشق :

تدري ياعسل كنت اسوي مثل هذا العصير بس لمده شهرين او اكثر ما اذكر اقسم بالله اني زدت عليه جربت العصير فشهر شوال العام الي فات وماكنت مستمره عليه يوميا و اخذو مرا وحده فاليوم ومو بس انا الي اشربو يعني فنفس الجك احد يشاركني كان وزني وقتها 36 ووصلت الي 41 الحمدلله ونزل وزني ورجع الي 36 بسبب ظروف ... وقبل شهرين قلت يابنت شدي الهمه ولازم تزيدي وناويه ارجع للعصير بس متكاسله مرا وودي احد يحمسني طريقتي كوب عصير منجو (منغى) كوب حليب سائل 7تمرات انقعها في مويا حاره لمده دقائق واصفيها من المويا واحطها فالخلاط طبعا منزوعة النوا وملعقه عسل اصلي وحبه موز واخلطيها .. بتجيك الكميه كوبين ونص نصيحه لاتطول فالثلاجه .. لان الموز يخرب والي تبغى نتيجه حلوه تسويها مرتين فاليوم .. والله يعينكم بنات مين تتحداني فيها .. ونشوف كم نزيد خلال اسبوع بليز لاتطنشو كلامي ,,,,,

تدري ياعسل كنت اسوي مثل هذا العصير بس لمده شهرين او اكثر ما اذكر اقسم بالله اني زدت عليه ...