صباح الخييييير
اليوم صحيت متاخره
يعني على غده
اكلت باسطرما مع نص صمون
وموزه
وقطعة تويكس صغيره
ورايحه ع الدكتوره اشوف شنو سالفة الشعر الي كلمالو بالنازل
لا يفيد خلطات ولا فيتامينات
انااحبك
•
انااحبك
•
مدام هاجر :
انا احبك حبيبتي مبروووووووك لزيادخ والله كتيييييير فرحتلك يارب دوووووووووم ان شاء الله الصمت منجاه حبيبتي مبرووووووووك الحمد للله عقبال الوزن المثالي حبيبتي وعلي فكره انا الي زادني كيلو الحمد لله نظام السعرات طبقته بثلاث ايام بس ماشاء الله زهوووووره مبرووووووووووك حبيبتي طلوعك من السجن واخيرا يارب بلا عوده سحووووووووووره يبيلك تكفيج ليش مازاد وزنك حبيبتي غيري من نظامك شوي تتدرين نظام السعرات كتيييييير حلو انا كنت رفضاااااه لاني احسه حش فحش وانا مااقدر اكل طول الوقت بس جربته الاسبوع هذا وزدت ب3 ايام كيلو الحمد لله واخترت سعرات عاليه مو كل شويه باكل والله اكلي كان عادي جربي وان شاء الله بيزيد وزنك حبيبتيانا احبك حبيبتي مبروووووووك لزيادخ والله كتيييييير فرحتلك يارب دوووووووووم ان شاء الله الصمت...
يا حياتي الله يبارك بيييييج
وعقبال منوصل للوزن المثالي ونتخرج
وكل البنات
انااحبك
•
زهرة الغلاااااا :
هجووورررره حبيتي مبرووك الزياده ماشاء الله عليك اجل شكلي ابحول لنظام السعرات مع والله اني ماني مقتنعه فيه اغلب للي سعراته عاليه الشكولاته والسكريات وانا مااحب السكريات وبعد صرت افكر بخرز البقر هالشهر ابجرب المفتقه وخلطه حلم والشهر الجاي اذا ماجابوا نتيجه رح اجرب خرز البقر فررووحه وحشتيني يالدبه طميني عنك زعلت عليك بالمره لكن ان شاء الله تعوضي الاسبوع الجاي انا احبك حبيبتي ان شاء الله توصلي لهدفك قريب سحووووررره حبيتي بالي مشغول عليك ادخلي طمنينا عليك باقي البنات كيفكم صبيه صبيههجووورررره حبيتي مبرووك الزياده ماشاء الله عليك اجل شكلي ابحول لنظام السعرات مع والله اني ماني...
فديت الذووووق
تسلميلي يا عسل
عذووو
•
كيفكم صبايا وحشتووني كتييير
باذن الواحد الاحد راح يتغير جسمي جذريا
ومن اليووووم بحاول خلاص لحد متتتتتتتتتتتتتتتتى الكسل والاحباط
بروح اجيب ميسجور اليوووووم
وبجربها وبزيد من اكلي والله يساعدنا
باذن الواحد الاحد راح يتغير جسمي جذريا
ومن اليووووم بحاول خلاص لحد متتتتتتتتتتتتتتتتى الكسل والاحباط
بروح اجيب ميسجور اليوووووم
وبجربها وبزيد من اكلي والله يساعدنا
الصفحة الأخيرة
ابشششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششركم خلاص اببدا بدايييييييييه جاده خلالالاص ابي اسمن
كيلوين على الاقل هالاسسبوع ..
شوفو نضضضامي نفسوه بس زووودت عليه ..
بدت اكل ملعقه فول سوداني قالوا انوه ينفخ صدز ؟
واشرب كوبين حليب لالالالازم يوميـآ
واكل عسسل طبيعي كثثثير والله ما ادري كم
واكل تمر بعد وببدا اكل طحينيه ..
يالله يـآبنــــــــــــــآت قولوا لي اشششيآء سعراته عاليه اكله الحييين وتكوون خفيفه ..
يابنـآت ساااعدوون ابي اختم على 3000 اليووووووووووم لازم .. وشرايكم وش اكل
انا ميخالف اكل اي شي الا الخبز والرز ما اتقبلهن ..
بنـآت بسسسكويت دايجستيف يسساعد على الهضضم ولا يجيب امسساك ؟ لاني سمعت انوه يسمن وودي اشريه واخليه فططوري ..
يالله يآبنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــآت انا متحمسسسسسسسسسسسسسسسه ابي اسسمن قبل العطططله ....