w6n
•
اسمي وطن
والله طولي تقريبا 163 او حولها ماذكر والله
والحبوب للاسف مااستمر عليها لانو اكلت حبوب الخميره
ماكملت شريط واحد ورميتهم مااستمر ابد عليهم
مدري وش الحل
هلا بك ياوطن منووووووره والله
لا ياقلبي اهم شي الاستمرااااار وانتي ماشاء الله طويله لازم تسمني شوي
وضروووري تاكلي 5 او 6 وجبات وكاس لبن بعد الوجبات
واي وقت تحسي نفسك جوعانه اشربي عصير ومكسرات تسمن حيييييييل
عن تجربه الموسيقور حبه وحده في اليوم اخذها عند النوم
و5 وجبات وتمر وطحينه وعصير مانقا
وفي شهر زدت 5 كيلو وللو استمريت كان زدت اكثر
ودعواتك يالغاليه
لا ياقلبي اهم شي الاستمرااااار وانتي ماشاء الله طويله لازم تسمني شوي
وضروووري تاكلي 5 او 6 وجبات وكاس لبن بعد الوجبات
واي وقت تحسي نفسك جوعانه اشربي عصير ومكسرات تسمن حيييييييل
عن تجربه الموسيقور حبه وحده في اليوم اخذها عند النوم
و5 وجبات وتمر وطحينه وعصير مانقا
وفي شهر زدت 5 كيلو وللو استمريت كان زدت اكثر
ودعواتك يالغاليه
^فروحه^
•
فدوووووووو
هذا الرابط مخصوص عشااانك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2664123
اقري الصفحااااات الاولى كلها لآني باين عليك عجوووله وتبين الزبده
يالله ان شاء الله تستفيدين واشوفك زايده الاسبوع الجاي 2 كيلو
هذا الرابط مخصوص عشااانك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2664123
اقري الصفحااااات الاولى كلها لآني باين عليك عجوووله وتبين الزبده
يالله ان شاء الله تستفيدين واشوفك زايده الاسبوع الجاي 2 كيلو
الصفحة الأخيرة
ردووووووووونه طمنينا عنك قلبي معك
هجوره ياقلبي انا طحنت السمسم وبستمر عليه ان شاء الله
وعلى حليب بالموز وتمر وطحينه
اما دبس التمر باقي ماسويته
بس بكره مشغووووله وان شاء الله خير
غاده الله يشفيك ويعافيك وحشتينا
شقاوه الله يشفي لك الوالده ويطول بعمرها
جنان لاااااااااا ياقلبي خليك شجاعه واهم شي تخلصي من الثلاثين والله انه كابوس
قومي سوي مكسرات وسمسم وخلطات
W6N اممممم اعطيني اسم اناديك فيه اسهل
وهلا وغلاااااااا فيك
كم طولك؟؟
جربي فاتح شهيه موسيقور وربي سمنت الحمدلله كثير وان شاء الله اكمل عليه
فتاه مهذبه وااااااااااااي جوعتيني حرام عليك مافيني اسوي شي اللحين
تسلم يديك يارب
انا احبك الله يفرج عنكم يارب
والله يسهلك دراستك ويوفقك غلاتي
بحر العاطفه وين الغيبه والله من كثر البنات اللي انسحب نسينا حتى انفسنا ههههههههه
فوفو تو مانور المنتدى هلا بك ياقلبي
سطرتها ترجعي لنا بالسلامه