اهلا بكل طموحة تريد الوصول للوزن المثالي
اهلا بكن في الجزء الثاني من ملف معا لجسم رويان... ملينا نحافة
هاذا التجمع كان مميزا في طبعته الاولى و كثيرات كسبن وزنا غيرن من نظرات الناس لهن و الآن حان دوركم ...
القوانين و القائدات لن يتغيرو كل ما سيتغير هو شعارات توضع في توقيع كل عضوة على حسب فريقها
وستنزلها بعدين الاخت لحن ماضي و نشكرها على تطوعها والآن ساترككم مع كلمة الاخت انا احبك التي كانت و لازالت و ستضل قائدة لتجمعنا الحبيب
مرحبــآ بكن
ياصاحبات الاراده
والعزيمه
مرحبــآ بكن
اكيد داخله الملف وانت مليئه بالامل
هذا 3 تجمع اشارك بيه ووصلت الى وزن كان باحلامي فقط
واخبرك صديقتي لن تكوني مليئه بالامل فقط
لكن امل وحماس وتشجيع وتضامن...
نحن هنا لنوقف استهزاء الناس من (رشاقتنه المفرطه حبتين)
ان كنتي متزوجه
فزوجك سيكون الدافع الاول لترقي بنفسك نحو الجسم المثالي
وكلام وانتقادات اهل زوجك اللاذعه عن مدى بروز عظامك واقتناص الفرص للتعليق على نحافتك..
وان لم تكوني متزوجه فاكيد اخوانج ،صاحبات امج او صاحبات خواتج (ومع الاسف صديقاتج)
(ضعفااااانه،ماعنكم اكل بالبيت،يابنتي الرجال يحب المره المليانه،صايره شبه البرص،حتنقطعي،حتموتي،
والخ من اساليب التحطيم..)..
من هنا وقفت بوجه جسمي(شون هذي بعد...)
معا لنتحدى النحافه بالاكل وبالسعرات وبالخلطات والمشهيات(الي ماتضر جسمي لانو بالأخير اهم شي العافيه والصحه)
نحن هنا لنساعد ، وننصح، وننشر الايجابيه في نفوس بعض..
انتم لكم الحق جمييعا في المسابقه وفي الدخول فيها والوزن والمتابعه
لا أغُلق الابواب في وجه عصقوله ابدا
فـأنا ممن ذاقوا مرارة النحافه لهذا اشعر بكن
ولكن بشروط....
فارجوكي التزمي معنا....
قوانين المسابقه:
· للشتراك بالمسابقه يجب ذكر المعلومات التاليه:
الوزن الحالي:
الوزن المثالي:
الطول:
...............
·يجب على المتسباقه وضع شريط الوزن وشعار الفريق في التوقيع.
·المتسابقات الآتي يتوجب عليهن تغيير الفريق بعد نتائج الاوزانيجب عليهن الإلتزام بتغيير شعار الفريق إلى الفريق الجديد الذي ستنضم إليه.
·مشاركة المتسابقات في كتابة اليوميات والتشجيع والمساعدة والإجابة على استفساراتهن عدم الانقطاع اكثر من يومين متتالين عن الموضوع.
·المشاركة بتصوير أي طبق من صنع يديك ذو سعرات عالية لزيادة روح النشاط للمتسابقات وفتح شهيتهم (ان امكن).
·يجب على المتسابقات بكافة الفرق الإلتزام بموعد الأوزانوذلك من صباح يوم الجمعة وحتى الساعة 9مساء يوم السبت بحيث لا تقبل الأوزان بعد هذا التوقيت لأي ظرف كان ويتم إرسالها لقائدة الفريق ونائبة القائد.
ويتم عرض الاوزان صباح يوم الاحد
·دخول المتسابقه لسجن التجمع وذلك في حالة عدم زيادة او خسارة الوزن
يتم تحديد عقوبات تتغير اسبوعيا بالاتفاق مع العضوات والقائدات.
·المتسابقات الاتي يحققن اعلى ثلاثة اوزان يتم اعطائهن حصانه للاسبوع المقبل من دخول السجن.
على المتسابقات الاجتهاد الوصول للوزن المثالي في هذه الفتره .
·الكلام في مواضيع خارجيه والشات لاتسمح به ادارة الموقع.
·المتسابقات الجدد الرجاء الاستفسار عن الفرق من القائدات.
فرق التجمع:
الفريق التمهيدي(ويضم المتسابقات المستجدات)
قائدة الفريق(دانات)
الفريق الغزلان (ويضم المتسابقات من طول155 سم واقل)
قائدة الفريق(سحر الخيال)
الفريق عود البان (ويضم المتسابقات من طول156سم واكثر)
قائدة الفريق(ردينه)
فريق الخريجات (ويضم المتسابقات لآتي يتبقى لهن 3 كيلو أو أقل للوصول للوزن المثالي)
قائدة الفريق(جوري المتفائله)
السجن (للمتسابقات الاتي لم يزدن او خسرن من وزنهن)
قائدة الفريق (.....)
وعلى قائدات الفرق اختيار النائبات
فكرة المسابقه:
· عند دخول المشركه لاول مره للتجمع تدرج ضمن الفريق التمهيدي للاسبوع الاول..
عليها في هذه الفتره زيادة وزنها على الاقل 500 غرام للارتقاء الى الفرق الرسميه للملف.
· على متسابقات الفرق الرسميه زيادة اسبوعيه لاتقل عن 300 غرام والا سيتم ابعادها السجن.
· على متسابقات فريق الخريجات زياده لاتقل عن 100 غرام والا سيتم ابعادها الى السجن.