السلام عليكم ورحمة الله

حبيباتي انا اعلن انسحابي
لانو مليت من الخلطات الي ماجابت حتى تعبها
وماريد اجرب خلطه مو مضمونه اضرارها اكثر من فوائدها
ووزني كلمالو بالنازل
فقررت اخبي الميزان حتى اجل غير مسمى
واكل بدون قياس وعالله توكلنا

الله الشاهد بمعزتكم في قلبي
وانكم صرتو خواتي اذكر كل وحده منكم بالخير واحب كل وحده بيكم
وان شاء الله اطل عليكم بين فتره وفتره اشوف اخباركم واوزانكم

سامحوني اذا زعلت وحده بيكم

وان شاء الله يزيد وزني ووزنكم عاجلا غير اجلا....

السلام عليكم بنات الله يرضى عليكم ممكن تقولون لي اش الاسرار الي استفدتوها وسمنتكم او الاكل

لان الاكل عندي متعب فاحابه استفيد من خبرتكم واجدد حماسي ...

الله يعينا على الاكل

السسسسسسسسسسسسسلام عليكم ورحمه الله
كيفكم يابناااااااااااااااااااااات

المعذررررررررررره منكم
اليومين اللي فاتو رحنا للرياض لاهل زوجي
عشان ابو زوجي تعبان شوي ورحنا نسلم عليه
والنت عندهم مرررررررره مقررف
يادوب شبكت ربع ساعه وبعدين فصل

كيفكم كلكم صبيه صبيه
وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني

انا الحمد لله احاول اكل بس يعني احس يمكن مافي زياده
على الاقل ودي احافظ على الوزن وماانزل
واهم شي ماااااااانزل
ماصدقت اوصل لهالوزن


اشوفكم على خير
بطلع اخلص الغدا وانامممممممممممممممم احس جسمي مهدود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم بنات؟
هجوره - سحوره - اموره - زهوره - فوفو - سارونه - انا احبك - سطرتها -عيونك احلا - عذوو - عذبه - ابيض - اميره - نجمه - شقاوه - الغاده - شمعه - بحوره - ردينه - فروحه - سمكه - خاله ميار - 1414 - لحن - قويه باس - هديل - رؤى - موزه واختها - عجزت انساك

يارب تكون بخير وزيادة بصحة وعافية...

ان شاء الله اليوم ببدء بعصير الموز والمانجو

الله يسهل واصل لل60 قبل نهاية الشهر دعواتكم..

اللهم صل وسلم وبارك على نبينامحمد

لالالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالا
انا احبك
حرام عليك والله تعبت من كثر ما احمسكم ومافي فااااايده
لا لا تتركينا وتروحي مشاني مشااااني
ليش كده حبيبتي ليش تحبطين حالك لا تقولي مافي فايده اعتقد اني كنت اصعب واحده تسمن والحمد لله سمنت بارادتي مو هيك بس لا التزمت بخلطات وجابت نتيجه والحمد لله لكن اعتقد ان ولا واحده فيكم تلتزم طول الاسبوع ادري من نظامكم الي تكتبوه
ابي واحده تقولي قد ايش اخدت خلطه وانتظمت عليها اسبوع كل يوم 3 مرات
ماااااااااااااافي ولا واحده
انتم ماتبون السمنه انتو تبو تسولفو وبس ولا تزعلو مني بليز
لا انا احبك بصراحه صدمتيني ارجعي لاول صفحه واقرأي كلامك زين ما زين راح تتفاجئي من حماسك بسببك بنات كتير هون اشتركو وزادو
انتي كنتي قائدتي بالملف القديم وبسببك حبيت الملف والسمنه والاكل
اوك
عندي ليكي ديل وارجوكي وافقي عليه مشاني ومشان كل البنات هون
الديل هذا لمده اسبوع يبدا من باجر اوك
وهو:انك تشتري مكسرات وتطحنيها وتضيفي عليها سكر وتعبيها ببرطمان
وتاخدين من البرطمان4 ملاعق وتضيفنها علي كوب حليب 3 مرات باليوم لمده اسبوع وتنتظمي
ومكافئه هالديل =2 كيلو واكثر والله علي ما اقول شهيد
اسبوع واحد بس خلي عنك الخلطات انا اصلا ما شفتك تعتمدين خلطه تسمن الا خلطه بسه مكحله يمكن اسبوعين وخلطه المسمنه اسبوع ما اشوفهم يسمنو بصراحه خليكي معي وانا كل يوم بتابعك وبفكرك بكل كوب حليب تشربينه
شو رايك؟ ارجوكي حبيبتي
اسبوع واحد واحد واحد بس
واحد بس ولو ما وفقتي انا بنسحب معاك