الغاده المترفه :

لموشتي : عصيرالمنجا مع حليب ابو قوس ليش مضر؟؟ صراحه استخدمته اسبوع انتفخت خدودي بس المنجا يهيج القولون وتركته غصب عني :( مدام هاجر : الله يعطيكي على قد نيتك صراحه تنفتح نفسي لماآشوف ردودك باقي البنات يلا شدو الهمه وخلونا نشجع بعض واعتمدوا نظام السعرات ولاتحطمون لو الزياده كانت قليله علىالآقل أحسن من الزياده ولاالنقصان :) وبخصوص نظام السعرات في معلومه آحسكم ماتعرفونها النوم يحرق سعرات والقراءه تحرق سعرات وكل شيء تسوينه تحرقين سعرات عشان الطاقه لجل كذا لاتبذلون مجهووود أو كل ماسويتي مجهود أكلي شيء أو آشربي شيء عشان تعوضين افضل موقع للسعرات الحراريه رووعه لايفوتكم http://helwa.maktoob.com/calccaloriesmainpage.htm

لموشتي : عصيرالمنجا مع حليب ابو قوس ليش مضر؟؟ صراحه استخدمته اسبوع انتفخت خدودي بس المنجا يهيج...