عجزت أنساك يابوي
بالنسبه لقوانين الملف الجديد
كلها اوكي ماعادا وقت ارسال الاوزان
الاربعاء والخميس والجمعه تنزل الاوزان افضضضضضضضل شي
اما يوم الاحد ابدا مو داخلللله مزاجي
اصلا انا شهر خمسه من السبت للاربعاء من الصباح وانا حكون برا البيت في الجامعه وفي المستشفى عشان التطبيق
ومابكون فاضيه الا خميس وجمعه .....
وبالنهايه قرار الاغلبيه هو اللي راح نطبقه
وبالنسبه للقائدات
من 30-39 >> القائده/ عجزت انساك يابوي النائبه/ سحر العيون
من 40_49 >> القائده/ انا احبكـ النائبه/ الغاده المترفه
من 50 فاكثر >> القائده / ردوون النائبه / مدام هاجر

(( ردينه لاتنسين انا احبك هي قائده ملفنا ولازم تبقى قائده اصلا لو خليناها قائده لاحدى الفرق راح يرجع حماسها زي اول ان شاء الله وترتفع معنوياتها ويرجع وزنها يزييييد ))
خالـــ ميار ــة
ردوون حلو اقتراحك اوك خليهم اثنين فقط اوك راح احفظهم بس ليش احفظهم عندي احنا نبيهم بالصفحه الاولي يعني الصفحه الاولي تكون شامله كل شي الشعارات والاوسمه والرياضه والاكلات والسعرات ورابط الشريط وكل شي ولو تبي ارتب معاك من الحين مشان اول ما يسمحو بالملف الجديد يادوب نلصق بس الي عملناه فهمتي علي ولا ما عرفت اوصلك الي ابيه ههههههههه خاله ميار اشلوك حبيبتي لك وحشه كبيره كيفك
ردوون حلو اقتراحك اوك خليهم اثنين فقط اوك راح احفظهم بس ليش احفظهم عندي احنا نبيهم بالصفحه...
تسلمون غالياتي الله يسمنكم بصحه وعافيه انا الحمدلله تمام واكلي تمام

وزني يوم ارسلته لفوفو ماكان فيه زياده وامس وزنت لقيته زايد شوي


انا اصوت لهذي الشعارات







زهرة الغلاااااا
فرووووحه
مبروك الزياده يافلبي والى الامام ان شاء الله وتوصلي للهدف وبالنسبه للبلوزه والله ضحكت على وصفك بس فهمت عليك والبطن بعد الولاده قريت وحده تقول كل يوم كولي زبادي ينحف الكرشه وفيه لليمون مع الماء كاس ماء وتعصري عليه ربع ليمونه والله رهيب ينظف الكبد ويخفي الكرشه بس قريت انه ينحف وتركته بس جربي الشفط للدخل يمكن تختفي

هجورررررره
بالعكس مايسد الشهيه بالعكس ينظف الجسم من السموم وخصوصاللي ياكلون حبوب فاتحه لازم يدموا على شرب الماء لان الحبوب تتعب الكبد خصوصا والكلى والشعارات كلها روعه

عجزت انساك
الله يسهل عليك والله يوقفك وتتخرجي وترتاحي

باقي البنات كيييييييفكم وحشتواني
الغاده المترفه
عجزت آنساك لاماأبي اكون قائده ماأحب الآرتباط أنا معاكم عضو شرف بس تشجيع واجيب لكم نصائح وآنظمه
وكل شيء بس سالفة سجن ونظام ورسايل تعل قلبي والله العظيم :44:

آسفه :icon33:
عجزت أنساك يابوي
عجزت آنساك لاماأبي اكون قائده ماأحب الآرتباط أنا معاكم عضو شرف بس تشجيع واجيب لكم نصائح وآنظمه وكل شيء بس سالفة سجن ونظام ورسايل تعل قلبي والله العظيم :44: آسفه :icon33:
عجزت آنساك لاماأبي اكون قائده ماأحب الآرتباط أنا معاكم عضو شرف بس تشجيع واجيب لكم نصائح وآنظمه...
غيوده ردينه حطتك قائده بس انا افضل تكوني نائبه
لانو في بنات من الملفات القديمه والافضل هم يكونو القائدات