السلام عليكم
كيفكم يا بنااات , وكيف الاوزان معكم والخلطاات ؟؟
صبايا ردوونه طلبت منى اسووي التواقيع وتكفى تهزززز رجال وعملتها زي ماطلبت مني ردوونه الحلوه , وانا بصرااحه حاوولت بقد ماقدر اطلعها باحلى صورره وبحله جديده لعل وعسى تعجب اذواقكم ,, :09: وتفتتتتح شهيييتكم
ولمى تشوفوها تذكرروني بالخير ومابي الا دعواااتكم **
واحبكم كلكم :32: وقرريت رايكم بالتواقيع وفررحني مرررآ
وان شاء الله بملفكم الجديد بطل عليكم كل مافضيت وكان ودي انضم لكم لكن الظرووف تمنعني :icon33:
والله بحاااجه دعوااتكم والله يجمعنا بجناته يااارب
والتواقيع موجوده بالمرفقات
ورااحح اشيك على ملاحظاتكم اذا فيه اي تعديلات او شيء
يلا مع السلامه
:39:
:44: صباح الخيــــــــر بناات :44:
عنندي لكم خبر مرا مو حلــــــو نززل وزني كيلوووو :icon33:انصصصدمت لما شفت وززني
ان شااءالله اعووضه
طيووووبه ___ تسسلم يدك ع التواااقيع مرا حححلوووه
ححتى انا مو عاااااارفه اررسل وززني اللي يشررف هذا لمييييين
عنندي لكم خبر مرا مو حلــــــو نززل وزني كيلوووو :icon33:انصصصدمت لما شفت وززني
ان شااءالله اعووضه
طيووووبه ___ تسسلم يدك ع التواااقيع مرا حححلوووه
ححتى انا مو عاااااارفه اررسل وززني اللي يشررف هذا لمييييين
ورده استوائيه
كيفك يالغلا شوفي ارسلي وزنك لعجزت انساك اسمك وطولك والوزن الحالي
ولازم تزيده اقل شي 500 جرام مشان تتأهلي للفرق الاساسيه والا راح تسجني
اناتمام تسال عنك العافيه ومشكره على التوضيح
ورده استوائيه
ياقلبي عليك لو كان اكلك كذا اغسلي يدك من الزياده والله ماقصدي احطمك بس لازم تزيدي اكلك وتاكلي الاكل الموجود فيه سعرات عاليه وجربي مكسرات وحليب بالعسل الاسود اتمنى ماتزعلي من كلامي بس من حبي لك انبهك تهتمي بنظامك والوزن اذا كنتي من التمهيدي ارسلي ل عجزت انساك
بالعكس مازعلت احنا هنا اخوات واكيد مانصحتيني الى من طيبتك وتسلمي على التوضيح و***** الله باشد حيلي
كيفك يالغلا شوفي ارسلي وزنك لعجزت انساك اسمك وطولك والوزن الحالي
ولازم تزيده اقل شي 500 جرام مشان تتأهلي للفرق الاساسيه والا راح تسجني
اناتمام تسال عنك العافيه ومشكره على التوضيح
ورده استوائيه
ياقلبي عليك لو كان اكلك كذا اغسلي يدك من الزياده والله ماقصدي احطمك بس لازم تزيدي اكلك وتاكلي الاكل الموجود فيه سعرات عاليه وجربي مكسرات وحليب بالعسل الاسود اتمنى ماتزعلي من كلامي بس من حبي لك انبهك تهتمي بنظامك والوزن اذا كنتي من التمهيدي ارسلي ل عجزت انساك
بالعكس مازعلت احنا هنا اخوات واكيد مانصحتيني الى من طيبتك وتسلمي على التوضيح و***** الله باشد حيلي
معكم اختكم لونا شام
في وصفة طبيعية لزيادة الوزن طبيعية طبيعية هه
ومين ما بيحب الوصفات الطبيعية
شي نظيف وبعيد عن المواد الكيماوية وعن التخبيص والخخخخخخخخ
واهم شي انو متوفر في كل بيت والكل بيعرفوا ايا" كان بلدو
بنات:عن تجربةللبنات اللي بيعانوا من النحافة وبدهم يزيدو وزنهم
في شي بسيط ومجرب كل يوم قبل النوم وبعد ما تاكلي اي وجبة انتي
تحبيها وضروري قبل النوم
جيبي زبدية /سلطانية وحطي فيها مربى النوع اللي تحبيه ما في شي
محددتوت مشمش عنب تين فراولة ____ وغيرو وغيرو
وحطي معهن مكسرات جوز لوز بندق اللي تشتهيه بس ما يكون محمص
واخر شي جيبي بكمشة ايدك الحبة السوداء واطنيها نص طحنة واخلطيها معها
وكليها كل يوم قبل النوم حتى لو كنتي اكلة شو ما كان
وان شاء الله بتشوفي نتيجة روعة
وبكل صدق عن تجربة
جاررررررررررررررررري التطبيق منقول
في وصفة طبيعية لزيادة الوزن طبيعية طبيعية هه
ومين ما بيحب الوصفات الطبيعية
شي نظيف وبعيد عن المواد الكيماوية وعن التخبيص والخخخخخخخخ
واهم شي انو متوفر في كل بيت والكل بيعرفوا ايا" كان بلدو
بنات:عن تجربةللبنات اللي بيعانوا من النحافة وبدهم يزيدو وزنهم
في شي بسيط ومجرب كل يوم قبل النوم وبعد ما تاكلي اي وجبة انتي
تحبيها وضروري قبل النوم
جيبي زبدية /سلطانية وحطي فيها مربى النوع اللي تحبيه ما في شي
محددتوت مشمش عنب تين فراولة ____ وغيرو وغيرو
وحطي معهن مكسرات جوز لوز بندق اللي تشتهيه بس ما يكون محمص
واخر شي جيبي بكمشة ايدك الحبة السوداء واطنيها نص طحنة واخلطيها معها
وكليها كل يوم قبل النوم حتى لو كنتي اكلة شو ما كان
وان شاء الله بتشوفي نتيجة روعة
وبكل صدق عن تجربة
جاررررررررررررررررري التطبيق منقول
الصفحة الأخيرة
كيفكم يابنات
ان شاء الله طيبين
حبيت اصبح عليكم
من جد وحشتووووووووووني