السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كييفكم بنات
وجزاكم الله خير <<لكل من عزاني في فقيدنا رحمة الله علييه
والله يبعد عنا وعنكم مصايب الدنيا ويرحمنا برحمته
ومبروووووك لكل البنوتات الزايده اوزانهم
وعقبال الباقييين بس اهم شيء مانبي احباط ولا خمووول الي ما زاد دا الاسبوع الاسبوع الي بعده بيزيد لو شيء بسيط اهم شي فيه زييياده
والله يبنات من جد اقولها لكم انا لما بعدت عن القروب قل اكلي بشكل فضضيع ومافيه حماس ابداً
بس لما دخلت اليوم تحمست وسويت لي خلطة السمسم والماش مع العسل وبزيد بنظام اكلي والله يعيين
بس اتمنى يا بنات نتعاون ونكتب انظمة غذائيه بسعرات عاليييه وتكون خفيفه ع المعدة
مانبي نتعب مثل ردووون حبيبتي الف سلامه علييكي يا قمر <مابي اشوفك هيك ردوون انتي شعلتنا مانبيها تطفي هالشعلة ابدا
مع ان النفسسيييه عندي مرررا زفت بس هذا ان شاء الله ما راح ياثر علي بنظام اكلي
وع فكره
وحشتوووني كتتتير
عذووو
•
عذووو
•
بنات بدون زعل مايصير هذا الاستهتار لازم الالتزام بإرسال الوزن في اليوم المحدد له عندكم من الجمعه الى السبت اللي ماتقدر تلتزم بشروط المسابقه لاتشترگ ماقلنا ادخلو يوميا وأكتبوا نظامكمـ لكن لازم الالتزام بإرسال الوزن ومالها داعي الأعذار الواهيه وانا بديت اقتنع بضرورة الفصل للي اسبوع تدخل وترسل وزنها وأسبوع مالها حس وبعده ترجع ولاكأنه صار شيبنات بدون زعل مايصير هذا الاستهتار لازم الالتزام بإرسال الوزن في اليوم المحدد له عندكم من...
معاك حق حبيبتي
وانا آسفه جدا جدا
بس اعذريني خيتي ما كنت اجلس في البيت كثير عشان العزاء
وباذن الله ما راح اتاخر ثاني مره عن ارسال الوزن
وانا آسفه جدا جدا
بس اعذريني خيتي ما كنت اجلس في البيت كثير عشان العزاء
وباذن الله ما راح اتاخر ثاني مره عن ارسال الوزن
شقاوة انثى ونجمة حواء حتى أنا عندي آيفون خلونا نتواصل على البي ماسنجر وناااااسهشقاوة انثى ونجمة حواء حتى أنا عندي آيفون خلونا نتواصل على البي ماسنجر وناااااسه
Wooooooooow ونااااااااسه اوك ارسلو لي رقم البي تبعكم ع الخاص انتظركم
لان ممنوع نكتبها في التجمع
لان ممنوع نكتبها في التجمع
الصفحة الأخيرة
ولعيونك الحلوه بكمل واصلا لازم اكمل بس الواحد تجي حالة
يأس وملل وخاصه اني من زمان مع هالنحف وزدت لفتره ٣ سنوات
يعني قلت خلاص الحمدالله ارتحت من ذيك النحافه بس الاقي نفسي
بعد فتره ارجع هذا الي مضايقني اكثر ولاني مفكره راح ارجع وزني
٥٠ بسرعه مو زي تجربتي الاولى بس يالله الشكوى على الله
(( رب لك الحمدوالشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك))