مرحبا بنات اخباركم ملكه جمال المغرب كلامك يحمس بس مين ويدينا لثلاجه من الكسل يالله نتحرك اعوذ بالله من العجز ومايسوي احسني مرتبكه علشان الميزان بكره كانه الرابح الاكبر اتخيل البنات يغمى عليهم وحركات من الخوف مدام هاجر كيفك انتي انا الحمدالله وسلامي لكل الاعضا في القروب بدون استثنا

بنات بكره متى نقول الوزن لاني بكره بادخل متاخر معليش والله الموفق

هجورة انتي اخترتي خاصية عدم تلقي الرسائل على الخاص لذلك رح اردلك هون


تصدقي؟والله مافي منك........جزاك الله خير على وقفتك معاي بس لا تشغلين بالك بكرة و اللي بعدو ما بشتغل و ماا بدرس يعني رح اكون فاضية ......بس عن جد انبسطت كتير لاني حسيت انو في وحدة زي اختي بتفكر فيني :27: مرسي حبوبتي كتيييييييييييييير حبيتك

اخت عبيد انتي بأي فريق؟؟؟التمهيدي؟؟او انتقلتي لعود البان؟؟

اليوم نظامي مش عاجبني حاساتو مخربط
فطرت كاس حليب و قهوة و خرز البقر 150 سعرة
و ما تغديت بسبب النفسية
ولكن لما ارتفعت المعنويات اكلت علبتين بسكويت 460 سعرة و عصير فواكه 100 سعرة
بارات شكلاطة 290 سعرة
حليب وخرز بقر 150 سعرة
تمر 100 سعرة
و تعشيت
طاجين زيتون شي 500 سعرة لحمة 200 سعرة خبز 400 سعرة زبادي 80 سعرة
والحين كليت شكولاطة رفايلو شي 50 سعرة حلاوة طحينية 200 سعرة
فستق 70 سعرة و اكلت خرز البقر و ملعقتين خلطة السمسم
الكل 2750 سعرة للاسف ما لحقت 3000 قهرررررررررررررررر