صباح الخير بنات كيفكم؟؟؟انا ليوم مرة تعبانة رايحة لمستشفى ))للعمل(( وماني قادرة حتى افتح عيوني و المساء جامعة و يوم الخميس امتحانات بفففففففففففف والله زهقت
يلا وحدة تشوفلنا شي اختراع دواء الحبة فيه تحتوي على 1000 سعرة يلا في انتظار اختراعاتكم

ردينة19
•

سحوره مشكوره على الرابط سويته بس مااعرف انسخه ضللته ونسخته بس ماني عارفه وين يروح هل اروح ادوره بمكان تاني واحصله خخ شسالفه فحياتي ماحطيت توقيع مااعرف انسخ واللزقخخخ
قوية بااس الملف منور بوجودك دايما على بالي بس انشغلت فتره
قوية بااس الملف منور بوجودك دايما على بالي بس انشغلت فتره

صباح الخير
كيفكم ان شاء الله مناح
يعطيكم الف الف الف الف عافيه
انا احبك وقائدات الفرق
والف الف الف مبروووووووك نجمه على الحصانه ان شاء الله تزودي اكثر واكثر
وان شاء الله البنات الي مازاد وزنهم يصير دبل الاسبوع الجاي
انا نظامي امس صحيت الساعه 11 شرب عصير
وبعدها تغديت والعصر قهوه وتمر والساعه 9 تعشيت مطازيز هههههههههههه وبعدها تقريبا الساعه 10 رجعت تقهويت واكلت 2 بريك ونمت الساعه 12 ونص
ودمتم بود
كيفكم ان شاء الله مناح
يعطيكم الف الف الف الف عافيه
انا احبك وقائدات الفرق
والف الف الف مبروووووووك نجمه على الحصانه ان شاء الله تزودي اكثر واكثر
وان شاء الله البنات الي مازاد وزنهم يصير دبل الاسبوع الجاي
انا نظامي امس صحيت الساعه 11 شرب عصير
وبعدها تغديت والعصر قهوه وتمر والساعه 9 تعشيت مطازيز هههههههههههه وبعدها تقريبا الساعه 10 رجعت تقهويت واكلت 2 بريك ونمت الساعه 12 ونص
ودمتم بود

انااحبك
•
delfin :
السلام عليكم مساء الخيراااات والأخبار الطيبة... :27::27::27: ألف ألف مبروك لنجمة اليوم...جمال ملكة المغرب...الله يتمم ما بقى على خير.. غدا أجمل....ولك والله وحشة....شفت الإسم وقلت هي ولا مو هي...؟؟ كيفك يالزميلة...سعيدة لأجلك والله....حتى انا كنت وصلت لوزني اللي أبغاه وظليت عليه سنة...بس التكاسل والإهمال رجعني للورا..خصوصا بعد ما فقدت الوزن بعد رمضان...بس إن شاء الله أعوضه....الله يعينا جميعا يا رب... سحر العيون طيوبة...مبروك الزيادة..ياله استمري...وحذاري أغلبك هالأسبوع.. ألف ألف مبروك لكل الزيادات...واللي ما زادوا....اعلوا الهمم..إن شاء الله واصلين واصلين بإذن الله... أنا أحبك...عزيزتي...كما ترين...لازلت أرى أن الطرد لا داعي منه....والشات هو حول السمنة أصلا وليس غيره...لكن بالأخير هو موضوعك.....توكلنا على الله...ولنا ولكم الله....والله ييسر لك الإمتحانات... دانات حبيبتي...أكيد لازم نساعد أنفسنا بخلطات وأشياء إضافية على الوجبات...هذا مهم جدا....الله يوفقك ويوفقنا يا رب... :27::27:السلام عليكم مساء الخيراااات والأخبار الطيبة... :27::27::27: ألف ألف مبروك لنجمة...
افا عليج يالغلا
هذا مو موضوعي
هذا موضوعكم
ملف ملينا نحافه ثالث ملف للنحافه اشارك بيه
صدكيني هذي احسن طريقه للزياده
صحيح شكلها متعبه
بس حتشوفين الحماس بعدين
ومجاهدة النفس
ولو مو حابيها اشيلها انا تحت امركم
الصفحة الأخيرة
قبل فترة كنت اشرب عصير مره زاد وزني معاه
( كاس حليب + كاس مانجو + ام عسل + 2 موز + 2 تمر بدون نوى ) في الخلاط
اللي حابه تستمر معايا
ترفع يدها ..
واتركه في الثلاجه اعمله يوم بيوم واشري 3 كاسات
بعد كل وجبه