روان المزيونة
ابغى اشترك معاكم لاتقولو مايمدي ..بقولكم قصتي مع النحف انا من يوم انا مراهقه والكل يعايرني بنحفي تزوجت وحملت بعد لولاده الاولى زدت كيلوين وبعد الثانيه زدت كثيييير وطلع شكلي روووووعه حتى بشرتي احلوت طبعا ولدي من تم سبع شهور وانا اركض معاه فرجعت زي قبل اتزوج كل ملابسي كبييييييييييره علي انصدمت والله الجمعه اللي راحت ققرت ابدا بنضام السعرات والحمد لله رجعت وزني شوي الاسم ..احلى البنات.. الوزن قبل يوم الجمعه 48 والوزن الحالي 49ونص الطول 160 الهدف 55
ابغى اشترك معاكم لاتقولو مايمدي ..بقولكم قصتي مع النحف انا من يوم انا مراهقه والكل يعايرني بنحفي...
اهلين فيك حبيبتي حياك معانا
انا نفس حالتك قبل الزواج وبعده بس انا وزني ما زاد بعد حملي على فكرة طولك و هدفك زيي ان شاء الله نوصله باذن الله:26:
روان المزيونة
امس اغلب وقتي كان نوم الله يهدي بنتي دايما مسهرتني
الفطور توست نوتلا وقشطة وجبن
عصير منجا
الساعة عشرة كب كيك لوزين
الغداء مكرونة خضار وعصير
راحت عليه نومة والعشاء ماتعشيت
leen diaa
leen diaa •
بنات هذي الوصفة قالتي عليها وحدة الله يجزاها خير وانا جربتها بنفسي والله يابنات رووعة فتحت شهيتي ووجهي بدا يمتلي وبشرتي صارت فيها نضارة من اول اسبوعين بس علشان فيها حلبة وقفتها المكونات حلبة يمنية مغسولة ومحمصة لازم علشان الريحة ما تطلع وسكر نبات ولوز بجلي حلو تاخذين من كل نوع كمية متساوية يعني كوب مثلا من كل شي وتطحنينها وخليها بعلبة وخذي منها ملعقة مع كوب حليب مرتين باليوم صحيح طعم الحلبة مر شوي بس تنبلع اعتبروها دواء خخخخخخخخخ بس من جد روعة ومالها ريحة
بنات هذي الوصفة قالتي عليها وحدة الله يجزاها خير وانا جربتها بنفسي والله يابنات رووعة فتحت شهيتي...
اخواتى العزيزات

وحشتوووووونى والله اخباركم وش مسويين ربي لايحرمنى من هذي الصحبه الطيبه اعذرونى لانقطاعى عنكم ها الفتره اللهم لك الحمد يا من فرجت الهموم واغثت المكلوم ربي فرج هم كل مهموم وارزق بنات ها المنتدي وجميع بنات المسلمين كل ما يتمنون اللهم امين امنو يا بنات ربي يرزقكم من حيث لا تعلمون
مشكورات يالغاليات على سؤالكم ودعواتكم واشكركم وحده وحده من دون فرز

:icon28: ماشاء الله الحماس متزايد يا رب دائماً الهمه انا رجعت لكم من جديد نبي نزيد الحماس والنشاط لا تكاسل ولا هموم ولا يأس
اشوف في خلطات وعصاير واشياء كثيره
ابغى اعوض اللي فاتنى في هذيك الايام
الدرج ملييييييان اكل بس كان ما عندي نفس بس خلاص الشهيه انفتحت :35: وين منافساتى المغتربه ومدام هاجر ترانى متشجعه ادش منافسه جديده باب المنافسه مفتوووووح للجميع
:35::f226:انسه ريلاكس :32: ماشاء الله عليك :35: استمري ويا ريت تتنافسين مع ام لين وديم :35: خليك عنى انا وهاجر والمغتربه هههههه امزح مدام هاجر من اليوم مافي تهاون مع النت مشكوره على النصائح يلا يا بنات
حماس تشجيع وزن مضمووون :time:نبي نسابق العيد الهمه الهمه
فجر جديد111
فجر جديد111 •
اخواتى العزيزات وحشتوووووونى والله اخباركم وش مسويين ربي لايحرمنى من هذي الصحبه الطيبه اعذرونى لانقطاعى عنكم ها الفتره اللهم لك الحمد يا من فرجت الهموم واغثت المكلوم ربي فرج هم كل مهموم وارزق بنات ها المنتدي وجميع بنات المسلمين كل ما يتمنون اللهم امين امنو يا بنات ربي يرزقكم من حيث لا تعلمون مشكورات يالغاليات على سؤالكم ودعواتكم واشكركم وحده وحده من دون فرز :icon28: ماشاء الله الحماس متزايد يا رب دائماً الهمه انا رجعت لكم من جديد نبي نزيد الحماس والنشاط لا تكاسل ولا هموم ولا يأس اشوف في خلطات وعصاير واشياء كثيره ابغى اعوض اللي فاتنى في هذيك الايام الدرج ملييييييان اكل بس كان ما عندي نفس بس خلاص الشهيه انفتحت :35: وين منافساتى المغتربه ومدام هاجر ترانى متشجعه ادش منافسه جديده باب المنافسه مفتوووووح للجميع :35::f226:انسه ريلاكس :32: ماشاء الله عليك :35: استمري ويا ريت تتنافسين مع ام لين وديم :35: خليك عنى انا وهاجر والمغتربه هههههه امزح مدام هاجر من اليوم مافي تهاون مع النت مشكوره على النصائح يلا يا بنات حماس تشجيع وزن مضمووون :time:نبي نسابق العيد الهمه الهمه
اخواتى العزيزات وحشتوووووونى والله اخباركم وش مسويين ربي لايحرمنى من هذي الصحبه الطيبه اعذرونى...
مراحب
امس تعشت ع بيض عيون وبعدها بساعه كروسان وحليب فراوله
اليوم معاي صداع فضيع مافطرت الا فطور واحد ساندوش مرتديلا وكاس حليب بالحلبه
وبحاول اضغط ع نفسي لان شهيتي مع الصداع عدم
leen diaa
leen diaa •
اخواتى العزيزات وحشتوووووونى والله اخباركم وش مسويين ربي لايحرمنى من هذي الصحبه الطيبه اعذرونى لانقطاعى عنكم ها الفتره اللهم لك الحمد يا من فرجت الهموم واغثت المكلوم ربي فرج هم كل مهموم وارزق بنات ها المنتدي وجميع بنات المسلمين كل ما يتمنون اللهم امين امنو يا بنات ربي يرزقكم من حيث لا تعلمون مشكورات يالغاليات على سؤالكم ودعواتكم واشكركم وحده وحده من دون فرز :icon28: ماشاء الله الحماس متزايد يا رب دائماً الهمه انا رجعت لكم من جديد نبي نزيد الحماس والنشاط لا تكاسل ولا هموم ولا يأس اشوف في خلطات وعصاير واشياء كثيره ابغى اعوض اللي فاتنى في هذيك الايام الدرج ملييييييان اكل بس كان ما عندي نفس بس خلاص الشهيه انفتحت :35: وين منافساتى المغتربه ومدام هاجر ترانى متشجعه ادش منافسه جديده باب المنافسه مفتوووووح للجميع :35::f226:انسه ريلاكس :32: ماشاء الله عليك :35: استمري ويا ريت تتنافسين مع ام لين وديم :35: خليك عنى انا وهاجر والمغتربه هههههه امزح مدام هاجر من اليوم مافي تهاون مع النت مشكوره على النصائح يلا يا بنات حماس تشجيع وزن مضمووون :time:نبي نسابق العيد الهمه الهمه
اخواتى العزيزات وحشتوووووونى والله اخباركم وش مسويين ربي لايحرمنى من هذي الصحبه الطيبه اعذرونى...
بنااااااااااااااااات خلطة النوتيلا كيف اكلها :angry2: جبت المقاس الكبير :eek: وانشغلت و البارحه فتحت الثلاجه لقيت اخواتى الله يعطيهم العافيه قرضو نصها ابغى الحق على الباقى قبل لا يهجمون عليه عندي لوز ممكن اسويها بالوز
اللوز اللي عندي مالح:eek: مادري طعمها راح يصير كيف افيدونى يا ذوات الخبره انسه ريلاكس والحبوبات الفزعه