ام لين وديم
•
الآن قاعدة اكل خلطة حلم مع عصير الموز والحليب دعواتكم مايجني غثيان
السلام عليكم :44:
مساء الخير
كيفكم مره اشتقت لكم :44:
اعتذر عن الانقطاع بس والله كنت تعبانه من الدوره ونفسيتي دماااار مره ومالي خلق لاي شي اذا جاتني تنقلب الموازين عندي وخاصه النفسيه ياربي لك الحمد
انا ما رسلت الوزن ولا دخلت للملف من كم يوم
بس لما وزنت مره تحطمت بصراحه الاسبوع اللي فات زدت 2 كيلو وامس وزنت ونزلت كيلوووو:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
يعني صار وزني الحين 48
مع اني خلطة بسه مكحله ما وقفتها بس الاكل مو ذاك الزود يادوب الوجبات الرئيسيه وما اكثر
انا طبعا عندي حصانه الله يخليكم لاتدخلوني السجن :icon33:
الحين بفطر تمر مع قهوه وطحينه
والغدا ان شاء الله مكرونه اسباغتي
وراح احاول اوصل للــ 50 هالاسبوع بأذن الله
وهلا والله بكل الضيووووف الجدد
يلا سي يووو
مساء الخير
كيفكم مره اشتقت لكم :44:
اعتذر عن الانقطاع بس والله كنت تعبانه من الدوره ونفسيتي دماااار مره ومالي خلق لاي شي اذا جاتني تنقلب الموازين عندي وخاصه النفسيه ياربي لك الحمد
انا ما رسلت الوزن ولا دخلت للملف من كم يوم
بس لما وزنت مره تحطمت بصراحه الاسبوع اللي فات زدت 2 كيلو وامس وزنت ونزلت كيلوووو:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
يعني صار وزني الحين 48
مع اني خلطة بسه مكحله ما وقفتها بس الاكل مو ذاك الزود يادوب الوجبات الرئيسيه وما اكثر
انا طبعا عندي حصانه الله يخليكم لاتدخلوني السجن :icon33:
الحين بفطر تمر مع قهوه وطحينه
والغدا ان شاء الله مكرونه اسباغتي
وراح احاول اوصل للــ 50 هالاسبوع بأذن الله
وهلا والله بكل الضيووووف الجدد
يلا سي يووو
اهلآ بنآت , معلييش انا الحيين مشغووووووله واختبآرت وكذآ بس الحمد لله اكلي تمااام ومستمره ع الخلطهـ ..
وسويت خلطهـ جديدهـ من اختراعي ههههههههه ,, اذا جابت نتيجه علمتكم وش هيي ..
المهم انا الان وحيده من دون ميزآن , والوالد مشغول اذا فضى ان شاء الله اشتريت
بس اعتبروني بالسسجن وان شاء الله بزيد , وللاااان ماجاتني الاوزان !!
لاتنسونها يَ حبي لكم () ,
وفوفو ,, انا كآنت فيني آثر من حبوب الشبآب ,, والان مافييني ششي الحمد لله يمكن ششي بسيط بس , والحل هو
المره او المر ,, اللي يجيك كنه حجر لونه بيجي كذآ , لاتاخذين اللي لونه اسود هذا مضر سمعت انه سآم ,, المهم وتنقعينه بمويه وتجيبين قطنه وتحطينه بالمره ثاانيه او ثانيتين وتشيلينها وتمسحين فيها وجهك وخليه لما ينشف وبعدهـ حطي مويه ورد اذا بغيتي واذا جفت حطي كريم مرطب انآ كنت استعمل حق جونسون الوردي ,, وكنت سوي هالطريقة بعد مااقوم الصبح وعند النووم ,,
وبس والحمد لله خفت كثييييييير وكانوا خواتي يتمسخرون علي والحين هم صاروا يسوونها وانا اضحك عليهم > نذله هههههههه
وسويت خلطهـ جديدهـ من اختراعي ههههههههه ,, اذا جابت نتيجه علمتكم وش هيي ..
المهم انا الان وحيده من دون ميزآن , والوالد مشغول اذا فضى ان شاء الله اشتريت
بس اعتبروني بالسسجن وان شاء الله بزيد , وللاااان ماجاتني الاوزان !!
لاتنسونها يَ حبي لكم () ,
وفوفو ,, انا كآنت فيني آثر من حبوب الشبآب ,, والان مافييني ششي الحمد لله يمكن ششي بسيط بس , والحل هو
المره او المر ,, اللي يجيك كنه حجر لونه بيجي كذآ , لاتاخذين اللي لونه اسود هذا مضر سمعت انه سآم ,, المهم وتنقعينه بمويه وتجيبين قطنه وتحطينه بالمره ثاانيه او ثانيتين وتشيلينها وتمسحين فيها وجهك وخليه لما ينشف وبعدهـ حطي مويه ورد اذا بغيتي واذا جفت حطي كريم مرطب انآ كنت استعمل حق جونسون الوردي ,, وكنت سوي هالطريقة بعد مااقوم الصبح وعند النووم ,,
وبس والحمد لله خفت كثييييييير وكانوا خواتي يتمسخرون علي والحين هم صاروا يسوونها وانا اضحك عليهم > نذله هههههههه
اي بنآت .. انا بالخميس والجمعه اصوم , وبيغير شي بالوزن توقعون ؟؟
انا بس بآقي لي 3 ايآم واخلص قضائي , > هانت خخخخخ
ومايمديني اكل اكثر من 3 وجبآت !!
نظآمي اامس :
المغرب افطرت تمرهـ وحده , 2 صحن بليلآ , 1 عصير توت " يشبه الفيمتو "
مويه ,,
بعد الصلآة , عصير توت ,
بعد صلاة العششآء , 1 صحن بليلآ , عصير توت , > ماتمل ههههه
وآيس كريم جآز .. > الحكلي المغطى بالشوكولاته ,,
والعشآء اكلت تمر ومويه > هذا بالطريق هههههه
ولما وصلت لخالاتي اكلت فطاير وسمبوسه وشربت 2 شآهي , و2 شيبس مع سن كولآ حجم صغييير ..
وبعدها جلست الى العشآء وكان رز ودجآج وسلطه خضآر مشكله ومويه .......... إلخ
بنآآآآآآآت وخصوصآ ام لين وديم ,, قريت انه الغازيات بانواعها كلها مصنوعه من شحم الخنزير !!
وهالشي صدق مو اشاعه مثل قبل , وحتى الكت كآت بعد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
امس بالمركز جاتنا وحده باكستانيه دارسسه ماجستير واخذه دكتوراه ودبلوم بالانقلشش المهم
تقول جات عندنا هنا قعدت بالفندق تقول شرهت عليكم يالسعوديه ثلآجه الفندق كلها غازياات !!
هي تقول انهم بامريكا وبريطانيا مايشربونه! بس يصنعونه لنا حسبي الله عليهم ,,
بنآآت انتبهوا من الان اقطعوا الغازيات اقطعوها غير انها مظره ونجسسه حرام ,,
وانا من امس مقاطعتهم والله يثبتني ,, ويابنات يالله مين معي ؟
ام لين تكفيييييين اتركيه والله حررااام تضرين روحك,, روحي لدكتوره تسد نفسك عنه او تسوي لك ششي , والله ادمنتيه انتِ الحين
مثل خواتي , اذا ماشربوا قهوه روسهم تعورهم مرررررررررره وصداااااع ,, !!
بس الله يشفيكم من هالبلوى >< "
انا بس بآقي لي 3 ايآم واخلص قضائي , > هانت خخخخخ
ومايمديني اكل اكثر من 3 وجبآت !!
نظآمي اامس :
المغرب افطرت تمرهـ وحده , 2 صحن بليلآ , 1 عصير توت " يشبه الفيمتو "
مويه ,,
بعد الصلآة , عصير توت ,
بعد صلاة العششآء , 1 صحن بليلآ , عصير توت , > ماتمل ههههه
وآيس كريم جآز .. > الحكلي المغطى بالشوكولاته ,,
والعشآء اكلت تمر ومويه > هذا بالطريق هههههه
ولما وصلت لخالاتي اكلت فطاير وسمبوسه وشربت 2 شآهي , و2 شيبس مع سن كولآ حجم صغييير ..
وبعدها جلست الى العشآء وكان رز ودجآج وسلطه خضآر مشكله ومويه .......... إلخ
بنآآآآآآآت وخصوصآ ام لين وديم ,, قريت انه الغازيات بانواعها كلها مصنوعه من شحم الخنزير !!
وهالشي صدق مو اشاعه مثل قبل , وحتى الكت كآت بعد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
امس بالمركز جاتنا وحده باكستانيه دارسسه ماجستير واخذه دكتوراه ودبلوم بالانقلشش المهم
تقول جات عندنا هنا قعدت بالفندق تقول شرهت عليكم يالسعوديه ثلآجه الفندق كلها غازياات !!
هي تقول انهم بامريكا وبريطانيا مايشربونه! بس يصنعونه لنا حسبي الله عليهم ,,
بنآآت انتبهوا من الان اقطعوا الغازيات اقطعوها غير انها مظره ونجسسه حرام ,,
وانا من امس مقاطعتهم والله يثبتني ,, ويابنات يالله مين معي ؟
ام لين تكفيييييين اتركيه والله حررااام تضرين روحك,, روحي لدكتوره تسد نفسك عنه او تسوي لك ششي , والله ادمنتيه انتِ الحين
مثل خواتي , اذا ماشربوا قهوه روسهم تعورهم مرررررررررره وصداااااع ,, !!
بس الله يشفيكم من هالبلوى >< "
مبروووووك للي زادوا .. وخاله ميور الف الف الف مبروووووووووك ياقلبي وقسم فرحت لك .. يالله عقبال ماندخل الـ 40 انا وبنات الاستر =] ربي يوفقك والجميع حبوبهمبروووووك للي زادوا .. وخاله ميور الف الف الف مبروووووووووك ياقلبي وقسم فرحت لك .. يالله...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أن اللون الأسود جميل ولكن الأبيض أجمل منه
وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال
ولكن لون السماء أصفى في زرقته فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة
وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً
وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده
اخواتى العزيزات اليوم هو يوم نتائج الميزان
من داخلى هواسعد الايام التى نحصد فيها نتائج مجهودنا لا اخفيكم انه من دواخلي لست يأسه ولا محبطه بس احس ان في خمول ويأس من ناحية رفيقاتنا في هذا الدرب انا موجوده وكنت اراقب ايش اللي يحصل .
ابتعدت لفتره كنت امر فيها بضروف صعبه جداً جداً وزنى نزل بطريقه سريعه بس في داخلي كنت اتذكر كل واحده منكم واتشجع لان الحياه ما تستاهل ان الواحد يضيعها في لحظة حزن نتوكل على الله وهو مسهل كل صعب
لكل وحده اصابها الاحباط وقررت انها تهرب وتقول انا حالي ما يتغير وانا اصلا كذا والكلام المحبط هذا اللي لا يودي ولا يجيب اقول لها
إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك
احنا اللي بنغير انفسنا ومافى احد يقدر يغير احد مالم تكون عندك عزيمه قويه واراده اقوى انك تحسنين وتغيرين نفسك
في بنات من اللي كانو معانا غابو في اللي عندها عذر وفي اللي اصابهم احباط لمجرد ان وزنها ما زاد او زاد ونقص اقول لكل وحده منهم لو ما حطيتى هدفك في الفعل وتعبتى عشانو ماراح توصلين وكلنا نمر بلاحظات حزن والم بس الشاطر اللي يعرف يغتنم هذي اللحظات في اشياء
تفيدو ويعكس السالب موجب.
بدينا مشوارنا مع بعض لان عندنا نفس الهدف صحيح لو كان عندنا وقت كان اشتركنا في نادي مع مجموعات بس تعرفي ان هذا التجمع زي النادي واكثر لو ما التزمت مع العهد الصغير ما راح تلتزمين مع العهد الكبير وهذي بدايت العلاج
حبيباتى فقدنا كثير من زميلانتا بعدم تواجدهم معانا نتمنى انهم يكونو بألف خير ونتمنى نشوفكم قريب.
خيال انثى * شمه* عزف الحنين * زهرة الغلا *
برائة طفله * DANAT* Rosary* كل شي منك حلو * لبا العرب * دلع طفله * لولوة الطائف* فروحه * ندوووش 2010 * رساله نصيه * روانيه * جمال الغروب * مكسرات العتيبي * عشقته حد الجنون * Somata * قصيميه ماركه * اموره حلوه شطوره *ياسمين وكاذي *
طمنونا عنكم ونتمنى ترجعون ونتورون الملف من جديد واتركو عنكم الكسل ويلا منتظرينكم
واتمنى التوفيق للجميع انتظرو نتائج الميزان بعد قليل
لين ضياء
أن اللون الأسود جميل ولكن الأبيض أجمل منه
وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال
ولكن لون السماء أصفى في زرقته فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة
وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً
وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده
اخواتى العزيزات اليوم هو يوم نتائج الميزان
من داخلى هواسعد الايام التى نحصد فيها نتائج مجهودنا لا اخفيكم انه من دواخلي لست يأسه ولا محبطه بس احس ان في خمول ويأس من ناحية رفيقاتنا في هذا الدرب انا موجوده وكنت اراقب ايش اللي يحصل .
ابتعدت لفتره كنت امر فيها بضروف صعبه جداً جداً وزنى نزل بطريقه سريعه بس في داخلي كنت اتذكر كل واحده منكم واتشجع لان الحياه ما تستاهل ان الواحد يضيعها في لحظة حزن نتوكل على الله وهو مسهل كل صعب
لكل وحده اصابها الاحباط وقررت انها تهرب وتقول انا حالي ما يتغير وانا اصلا كذا والكلام المحبط هذا اللي لا يودي ولا يجيب اقول لها
إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك
احنا اللي بنغير انفسنا ومافى احد يقدر يغير احد مالم تكون عندك عزيمه قويه واراده اقوى انك تحسنين وتغيرين نفسك
في بنات من اللي كانو معانا غابو في اللي عندها عذر وفي اللي اصابهم احباط لمجرد ان وزنها ما زاد او زاد ونقص اقول لكل وحده منهم لو ما حطيتى هدفك في الفعل وتعبتى عشانو ماراح توصلين وكلنا نمر بلاحظات حزن والم بس الشاطر اللي يعرف يغتنم هذي اللحظات في اشياء
تفيدو ويعكس السالب موجب.
بدينا مشوارنا مع بعض لان عندنا نفس الهدف صحيح لو كان عندنا وقت كان اشتركنا في نادي مع مجموعات بس تعرفي ان هذا التجمع زي النادي واكثر لو ما التزمت مع العهد الصغير ما راح تلتزمين مع العهد الكبير وهذي بدايت العلاج
حبيباتى فقدنا كثير من زميلانتا بعدم تواجدهم معانا نتمنى انهم يكونو بألف خير ونتمنى نشوفكم قريب.
خيال انثى * شمه* عزف الحنين * زهرة الغلا *
برائة طفله * DANAT* Rosary* كل شي منك حلو * لبا العرب * دلع طفله * لولوة الطائف* فروحه * ندوووش 2010 * رساله نصيه * روانيه * جمال الغروب * مكسرات العتيبي * عشقته حد الجنون * Somata * قصيميه ماركه * اموره حلوه شطوره *ياسمين وكاذي *
طمنونا عنكم ونتمنى ترجعون ونتورون الملف من جديد واتركو عنكم الكسل ويلا منتظرينكم
واتمنى التوفيق للجميع انتظرو نتائج الميزان بعد قليل
لين ضياء
الصفحة الأخيرة