نجمه من آخر الدنيا :

حباايبي ابغا اسأل : مين عندها ميزان الكترووني؟؟ انا كل ما اقيس يطلعلي وزن غير يعني اذا كنت ماكله يطلعني فووق ولما احس بطني فاضيه ينزلني تحت :( مين صار معاها كده ؟؟؟؟

حباايبي ابغا اسأل : مين عندها ميزان الكترووني؟؟ انا كل ما اقيس يطلعلي وزن غير يعني اذا كنت...

the raspberry :

أنا اول اسبوع كنت أصوم ولما جاء يوم الميزان وزنت الظهر يعني تقريبا صايمه 8 ساعات وطلع لي 42 يعني زيادة 2 كيلو ولما وزنت قبل الفطور ب10 دقايق طلع لي 41 يعني زيادة كيلو واحد شئ طبيعي لانه الجسم يحبس السوائل علشان كذا بالأول كانت الزياده 2 كيلو فالوزن يكون صحيح تماماً لما تكونين صايمه او على الاقل مااكلتي من مده لاتقل عن 9 ساعات

أنا اول اسبوع كنت أصوم ولما جاء يوم الميزان وزنت الظهر يعني تقريبا صايمه 8 ساعات وطلع لي 42 يعني...

فجر جديد111 :

صباح الخيرات ام لين مبرووووووك الزياده وسلامات ماتشوفين شر ياقلبي هالاسبوع مافضيت عيالي عليهم حراره واليوم حلقي يوجعني الحمدلله ع كل حال نظامي امس الفطور الاول كروسان صغير بالزبده وكوب حليب بالحلبه الفطور الثاني فطير مشلتت الغدا كبسة دجاج وايدام خضار الغدا الثاني كاس لبن مع تمر بالطحينهوالسمسم المغرب كاكاو بالحليب العشاء تونه وبس اليوم فطوري ساندوش جبنه بالعسل وكوب حليب بالحلبه

صباح الخيرات ام لين مبرووووووك الزياده وسلامات ماتشوفين شر ياقلبي هالاسبوع مافضيت عيالي عليهم...