الله معك ليييييييين
والله يعطيك العافيه عالمجهووود
بس احب اوضح ان فيه خطأ بوزني << حطمتووني مره اهئ اهئ
الوزن السابق 45
الحالي 46
الزياده كيلو
وعقبال اكثر يارب الاسبوع الجاي
والف مبرووووووووك للجمييييييييييع :)
عجزززت انساااك
الله يحييك مره ثاانيه
ياهلا والله نورتي الملف
اش اخبارك واخبار ميوووره؟
شدي حيلك بقي 3 اسابيع عالعيد نبي زيااااااااااده
وإلا بجيك بسلك الشاحن اللي قطعتيه على ظهر سحوره اول.. الحين جااك الدوور هع هع
^فروحه^
•
مبروك بنات اللي زادت اوزانهم ومبروك للي بتنقل تراي مستجده مااقدر احفظ الاسماء :( المهم ،صراحتن تحمسسون الواحد جدن جيد :) بالتوفيق لكم ويارب توصلون للي تتمنونه شسمه بعد خلاص ههههمبروك بنات اللي زادت اوزانهم ومبروك للي بتنقل تراي مستجده مااقدر احفظ الاسماء :( المهم...
الله يبارك فيج وعقبال مانشوفج دووووووووبه
وشدي حيلج هالاسبوع نبغى كل بنات الزنبق زايده اوزانهم ماعندي بنات يدخلن السجن <<<على أساس ماكنتي فيه الاسبوع اللي طاف :22:
وشدي حيلج هالاسبوع نبغى كل بنات الزنبق زايده اوزانهم ماعندي بنات يدخلن السجن <<<على أساس ماكنتي فيه الاسبوع اللي طاف :22:
الله يبارك فيك..الله يبارك فيك..
مساء الخير يادبدوبات ايش اخباركم
مبروووووووووووووك للي زادت اوزانهم تستاهلون
مبروك ملكة الاسبوع ام لين و عقبال ما تحققين هدفك
the raspberry لموشتي ياغاليات مشكورين على سؤالكم
ليش اسمي مو نازل مع نتائج الميزان وينك ياسمين ارسلت لك الوزن :icon33:
عسى المانع خير
المهممممم وزني الاسبوع الي فات 43,5
الوزن هالاسبوع 44:icon28: فرحانه بالنص هههههههههه
نظامي امس الغدا كبسة دجاج بطاطس مشوي وسمك لبن وسلطة
العصر تمر وقهوة ونوتلا وقطعة بيتزاء
العشاء برجر
اليوم ما افطرت صحيت متاخر
الغداء كبسة دجاج سلطة بطاطس مقلي وفواكه
العصر قهوة وتمر وكت كات حلاوة حلقوم
بنات احس بالم فضيع بصدري شكل هرمون الحليب ارتفع مرة تعبت منه الشهر الي فات كان نازل عن الحد الطبيعي بكثير والحين شكلة مرتفع بزيادة ادعولي الله يشافيني منه
مبروووووووووووووك للي زادت اوزانهم تستاهلون
مبروك ملكة الاسبوع ام لين و عقبال ما تحققين هدفك
the raspberry لموشتي ياغاليات مشكورين على سؤالكم
ليش اسمي مو نازل مع نتائج الميزان وينك ياسمين ارسلت لك الوزن :icon33:
عسى المانع خير
المهممممم وزني الاسبوع الي فات 43,5
الوزن هالاسبوع 44:icon28: فرحانه بالنص هههههههههه
نظامي امس الغدا كبسة دجاج بطاطس مشوي وسمك لبن وسلطة
العصر تمر وقهوة ونوتلا وقطعة بيتزاء
العشاء برجر
اليوم ما افطرت صحيت متاخر
الغداء كبسة دجاج سلطة بطاطس مقلي وفواكه
العصر قهوة وتمر وكت كات حلاوة حلقوم
بنات احس بالم فضيع بصدري شكل هرمون الحليب ارتفع مرة تعبت منه الشهر الي فات كان نازل عن الحد الطبيعي بكثير والحين شكلة مرتفع بزيادة ادعولي الله يشافيني منه
احلى البنات
جبت لج انواع الاكل وأي منطقة يسمنها
الأرز والخبز الابيض والنشويات عموما تزيد منطقة البطن يعني كرشه
السكريات منطقة الصدر والأكتاف
البقوليات واللحوم والبروتينات تسمن منطقة الأرداف لانها تكبر العضل
شدي حيلج بالسكريات بس مو تكثرين علشان مايسبب لج امراض لاسمح الله
جبت لج انواع الاكل وأي منطقة يسمنها
الأرز والخبز الابيض والنشويات عموما تزيد منطقة البطن يعني كرشه
السكريات منطقة الصدر والأكتاف
البقوليات واللحوم والبروتينات تسمن منطقة الأرداف لانها تكبر العضل
شدي حيلج بالسكريات بس مو تكثرين علشان مايسبب لج امراض لاسمح الله
الصفحة الأخيرة
ومبروك للي بتنقل
تراي مستجده مااقدر احفظ الاسماء :(
المهم ،صراحتن تحمسسون الواحد جدن جيد :)
بالتوفيق لكم ويارب توصلون للي تتمنونه
شسمه بعد خلاص
هههه