ف44فو
ف44فو •
مرحباا

بنات اعوذ بالله بديت افقد حماسي :(

استغفر الله بس
خالـــ ميار ــة
مساء الخير ولاصباح الخير<<مضيعه اول مره ادخل هذا الوقت
اخباركم يادبدوبات
اعذروووني عالغياب والله مزككمه ومصدعه ومنغثه وطبعا نظام مافيه والوزن اكيد ناقص <<الله يعين بس نزيد بالعافيه وننقص بيومين

اميره
سلامه الوالده ماتشوف شر الله يشفيها ويطول بعمرها على طاعته ويخليها لكم ويخليكم لها
والوظيفه ان شاء الله ربي بيعوضك احسن منها

سحوره - عجزت
تعرفون انتم الثنتين يبيلكم جلد اللي تقول نظامها مش حلو واللي تقول مش ولابد
صدق يبييييلكم جلد << بس مين اللي تتبرع وتجلدكم خخخ

زهوره
هلا فيك وزني يالغلا اسبوع زايد واسبوع ناقص بس غصب عني انقص موكسل كل مره يزيد اتعب وانقص كانه الميزان حالف ما ازيد هههه

هجوره
لاتقولي طفشت ان شاء الله مع العصير يتحرك وزنك وغيري نظامك كله يمكن المشكله بالنظام ومثل ما قدرتي قبل توصلي ل56بتقدري الحين توصليله وزياده ان شاء الله


يلا تصبحون على خير
السهر مو زين بروح انام هذي الزكام سهرتني

انااحبك
انااحبك •
وحشتونييييييييييييييييييي موووووووووووووت
وزني نازل لانو بعد اسبوع تسليم مشروع التخرج

ان شاء الله بس اخلص ارجع وياكم للملف واعوض الي خسرته
دعواتكم بالتوفيق
سحـــــر العيـــون
وحشتونييييييييييييييييييي موووووووووووووت وزني نازل لانو بعد اسبوع تسليم مشروع التخرج ان شاء الله بس اخلص ارجع وياكم للملف واعوض الي خسرته دعواتكم بالتوفيق
وحشتونييييييييييييييييييي موووووووووووووت وزني نازل لانو بعد اسبوع تسليم مشروع التخرج ان شاء...



اموره تطمني ياقلبي كل مازاد وزنك اكثر شي يسمن هالمنطقه الخصر

لما كان وزني 35 كنت عظاااااام لكن اللحين الحمدلله احس لما البس بلوزه تصير حلوه من الخصر




بالعاااااااااااافيه دلبو

وماعليك من الاختبار لاتضيقين نفسك ان شاء الله خير لموشه





بالعاااااافيه ياسمينه

وان شاء الله تستمري ع العصير وتبشرينا بالزياده يارب
موووووفقه بدراستك


هلاااا هجوووورتي الحمدلله شاده هالاسبوع وبالقوه امسك نفسي لا اوزن

وانتي شخبارك وكيف نظامك تمام؟

لاااا تكفين لاتقولي طفشتي والله حاسه فيك

اذا تقدري تاخذي فاتح شهيه مع خرز البقر والعصير ونظام سعرات بتزيدي
يالله حبوبتي شدي حييييلك

متحممممممممسه للعصير لكن ناقصني اهم شي الموووز
بشتريه واجرب ان شاء الله


غصصصصصب عنك تظغطين ع نفسك
نبي العيد بلوووك جديييييد
مو لازم سمنانين اهم شي الشحوب والضعف يروح خخخخخخ

والله راحت 3 كيلو غصب من الكسل طبعا بس الحمدلله




لاااااا فوفو تكفين
تخيلي نفسك وانتي 45 ياسلااااااااااااااام جسم متناسق ويجنن

اظغطي على نفسك هالاسبوعين وخلي ارادتك حديييد


لا صبااااح الخير هههههه
يسعدلي صباااحك خالوه
وسلاااااااااااامت روحك ماتشوفين شر

ههههههههه وش نسوي والله غصب عني بس اليوم عوضت نظامي الحمدلله

وانتي معانا لاتنسين نفسك يبيلك سلك خخخخخ

وانتي من اهل الخير قلبو


وحشتييييييييييييييني انا احبك
وش اخبارك وكيف صحتك

ماعليك الوزن يتعوض حياتي
والله يوفقك وييسرلك وتتخرجي يااااااارب

وتنورييييييييينا في الملف
ام لين وديم
ام لين وديم •
اموره تطمني ياقلبي كل مازاد وزنك اكثر شي يسمن هالمنطقه الخصر لما كان وزني 35 كنت عظاااااام لكن اللحين الحمدلله احس لما البس بلوزه تصير حلوه من الخصر بالعاااااااااااافيه دلبو وماعليك من الاختبار لاتضيقين نفسك ان شاء الله خير لموشه بالعاااااافيه ياسمينه وان شاء الله تستمري ع العصير وتبشرينا بالزياده يارب موووووفقه بدراستك هلاااا هجوووورتي الحمدلله شاده هالاسبوع وبالقوه امسك نفسي لا اوزن وانتي شخبارك وكيف نظامك تمام؟ لاااا تكفين لاتقولي طفشتي والله حاسه فيك اذا تقدري تاخذي فاتح شهيه مع خرز البقر والعصير ونظام سعرات بتزيدي يالله حبوبتي شدي حييييلك متحممممممممسه للعصير لكن ناقصني اهم شي الموووز بشتريه واجرب ان شاء الله غصصصصصب عنك تظغطين ع نفسك نبي العيد بلوووك جديييييد مو لازم سمنانين اهم شي الشحوب والضعف يروح خخخخخخ والله راحت 3 كيلو غصب من الكسل طبعا بس الحمدلله لاااااا فوفو تكفين تخيلي نفسك وانتي 45 ياسلااااااااااااااام جسم متناسق ويجنن اظغطي على نفسك هالاسبوعين وخلي ارادتك حديييد لا صبااااح الخير هههههه يسعدلي صباااحك خالوه وسلاااااااااااامت روحك ماتشوفين شر ههههههههه وش نسوي والله غصب عني بس اليوم عوضت نظامي الحمدلله وانتي معانا لاتنسين نفسك يبيلك سلك خخخخخ وانتي من اهل الخير قلبو وحشتييييييييييييييني انا احبك وش اخبارك وكيف صحتك ماعليك الوزن يتعوض حياتي والله يوفقك وييسرلك وتتخرجي يااااااارب وتنورييييييييينا في الملف
اموره تطمني ياقلبي كل مازاد وزنك اكثر شي يسمن هالمنطقه الخصر لما كان وزني 35 كنت عظاااااام لكن...
لا كل شي ولاتفقدي الحماس:(

العشاء كان جريش مع سلطه ومع بيبسي والآن اكلت كم ملعقه نوتيلا