^فروحه^ :

صبااااااااح الخيييييييير اش اخباركم ؟؟ ان شاء الله مستعدين للميزان زيي <<< ايه هين استعديتي :( بنات اذا اخذت موسيجور مره باليوم ماكأني اخذتها تخيلووووا مدري ليش!! الاسبوع اللي فات اخذها 3 مرات واحيان مرتين وكانت شهيتي كويسه والحمدلله زدت كيلو بس ذا الاسبوع بس مره واحيان لآ << لآن اغلب وقتي نايمه 12 ساعه طفشت ومالي نفس بالاكل مدري شسوي الحين يجي العيد:icon33: انا حاطه لنفسي وقت لين تنتهي المدارس اكون وصلت هدفي لآن بعد المدارس اسافر وابي اكون زاايده لآني اعيد هناك وراح يشوفوني نااس من زمان عنهم عاد تعرفون التعليقات الحلوه :09: المهم الحمدلله السعرات اوووكيه حلوه بس تحطمت اليوم ماشفت زياده بالميزان واحيان يزودني نص << ميزاني عادي مدري مازدت والسعرات طاارت وإلآ ميزاني خبط اوزن بكره ان شاء الله واتأكد يارب فيه زياده اليوم نظامي قليل مرره صحيت العصر اكلت اندومي بعد المغرب خرجت طبعا قهوه وشوي حلا مالي نفس الساعه 11 قليت بطاطس والحمدلله كثررت منه ذحين بسوي حليب مع سنكرز << لزوم تعويض السعرات والفجر بفطر بطاطس مقلي وانام فيه احد اسولف معه طفشااانه :26:

صبااااااااح الخيييييييير اش اخباركم ؟؟ ان شاء الله مستعدين للميزان زيي <<< ايه هين...