برب فطور



+



قهوه

بنات مره مستعجله مااقدر ارسل للقائده برسل هنا
الوزن الاسبوع الثاني49و700
الوزن الاسبوع الثالث51

سلالام صبايا
كيفكم وربي لكم وحشه
امس مادخلت كنت اذاكر ثاني اختبار
اووه اعدام بس الحمدلله عدى على خير
مااكلت شي ماغير عصير وببدا اكمل نظامي
مابقي على العيد الا كم اسبوع بس بحاول خلال الاجازه ازيد
نصيحه اي وحده تبي تزيد بسعراتها عليكم بعصير اللامعه ربي يسعدها
واذا ماقدرتم تشربوه على بعضه قسمو المقادير اللي فيه
واي شي ماعجبكم فيه استبدلوه بشي ثاني نفس سعراته

اشوفكم على خير واوزانكم بازدياد
ايه ولاتنسو الاوزان اخر وقت لاستلامها على الساعه 9 حاولو ترسلوها بدري

تغديت كورن فليكس



طبعا كارهه الرز

مساااء الخخخير ..

نظآمي مشش ولآلآبد من هالاختباارات
الله يسستر بس

فرووحه ..
اي الحمدلله حسيته بدآ مفعوله .
هههههههههه اسأل اختي اقول لها وجهي متغير ..؟ ابيها تكتشف ههههههههاي
قالت لآ..يآآنآآ تحطممممت =( هع هع
قلت يعني نحفان ..؟ قالت لآ بس كأنه سمنان
اشوى استانست شوي هههههه
ماشاء الله عقبال مايطلعن خدود مو خديدات بالعافيه يارب

وبالنسبه للزبيب ماادري احس البني الين منه
ذي صورته



نظآآمي العشااء وجبة خفيففه قبل ماانام لآني اكون تعبانه ونعسانه خلآلآص =××

الفطوور
صامولي محشي بجبنه سايله +كوب حليب
بالجامعه برنجلز+بطاطس ليز وعصير برتقال

رجعت للبيت
اكلت حبتين رمآن =)

وتغديت رز مع سلطه

يوو عصير الزبيب خلص غير انقع =(