كل شي منك ح ـلـg
مساء الخير
فطوري اليوم اندومي ورجعت نمت والغدا باقي ماتغديت بس مجهزه مندي والحين جالسه اتقهوى
مع طحينة سمسم
ووالوزن الحالي 47,7 :(
<<< سجن
عزي بديني وحجابي
فطوري تمر وقهوه وحليب بالدبس
بعدها سلطه
الضحى اكلت مارس وباونتي صغير
والغدا كبسه وسلطه
لموشتي
لموشتي •
عزي بديني وحجابي

انا ماققصدت 6 وجبات دسسمه ..

قصدت 6 وجبات خفيفه

حطي قاعده عندك وجبتين خفيفه احسسن من وجبه دسسمه !

بعد الغداء
فصفص وحبة شوكلآته
قبل شوي اكلت سنكرس وتقهويت

الحمدلله
...ياسمين...
...ياسمين... •
لموشتي يمكن لاتستبعدي
السبت عندك اختبار ولا

ايوه بنات لمين ارسل الاوزان لين مو موجوده
^فروحه^
^فروحه^ •
ياسمييييييين

تم ارسال الوزن لللووووش طلعت زايده اليوم كفخت ميزاني لين تعدل

وبالنسبه للين مادري مالها نائبه؟
اذا مالها نائبه عادي ارسلي عليها اذ جات تحط الوزن..
واذا ماجات الى يوم السبت يصير كل قائده تنزل اوزان فريقها

اش رايكم ياقائدات؟