مساء الخير
اليوم بما اني غايبه ماصحيت الا 12
الله يعيين التغت وجبة الفطور كمان
اكلت ايدام مع كوب لبن
وبعد شوي بتغدا مره ثانيه
دلع ميشو
•
لموشتي
•
مسائوو . .
آمس تعشيت ذره .. وشربت كوب عصير زبيب ونممممت
صحيت الساعه 4 ع اساس بذاكر ><"
شربت كوب عصير زبيب
وقطعة صامولي مع شوية حليب ماكان لي نفس ><"
عليهاا للساعه 9 ونص تقريباً
فطيرة+عصير برتقال +بطاطس ليز . . وحبة حلآوة
الغداء
رز مع شعيريه +شرايح خيار وطماط+شطة +كوب لبن
الحمدلله
=)
الحين نعسااااااااااانه نومي صاير ملخبط مره
يلآ فمان الله
آمس تعشيت ذره .. وشربت كوب عصير زبيب ونممممت
صحيت الساعه 4 ع اساس بذاكر ><"
شربت كوب عصير زبيب
وقطعة صامولي مع شوية حليب ماكان لي نفس ><"
عليهاا للساعه 9 ونص تقريباً
فطيرة+عصير برتقال +بطاطس ليز . . وحبة حلآوة
الغداء
رز مع شعيريه +شرايح خيار وطماط+شطة +كوب لبن
الحمدلله
=)
الحين نعسااااااااااانه نومي صاير ملخبط مره
يلآ فمان الله
نجمه ننتضر نظامك بعد اسبوع ان شاء الله..
دلع ميشو كم طولك لان انا وياك هدفنا 55 وبيني وبينك اهلي يقولون لاتسمنين زياده انا طولي 160
دلع ميشو كم طولك لان انا وياك هدفنا 55 وبيني وبينك اهلي يقولون لاتسمنين زياده انا طولي 160
دلع ميشو
•
^ انا كمان طولي 160
بس انا من النوع اللي ماتبان بجسمي السمنه
الحين 54 بس اللي يشوفني يقول 50 او 49
محد يصدق وزني
يمكن لانو عظامي عظامي صغيره
انا حطيت 55 كهدف اول
بس مابينت بجسمي كثير
بس انا من النوع اللي ماتبان بجسمي السمنه
الحين 54 بس اللي يشوفني يقول 50 او 49
محد يصدق وزني
يمكن لانو عظامي عظامي صغيره
انا حطيت 55 كهدف اول
بس مابينت بجسمي كثير
الصفحة الأخيرة
زين احين من هل لون الا يعور العين
المهم العشاء كان فطاير زعتر و7الصباح اكلت زبادي مع طحينيه وقبل شوي فطرت مع امي بيض وجبن وزيتون وشاي
وبأخذ خلطة حلم وبنام